ベリーエクササイズ講師のサトミです
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只今メキシコ在住2年目です🇲🇽
9歳、7歳、5歳の3人の子供がいます。
3人の妊娠出産で骨盤周りが女性にとってとても大切と身を持って感じました！
また、妊娠出産の経験が無くとも、
日々の運動不足などで骨盤は歪んでいくものです。(歳をとればその分だけ
)
)たとえば、いつも右足を上に組むくせとか、、
カバンはいつも左肩に掛けるとか、、
そんな私の経験から、
ベリーダンスの妖艶な動きを使って、楽しくエクササイズしてみませんか？
きっとその良さにすぐ気づくと思います
(ちなみに、ベリーエクササイズはベリーダンスとは違うので、リズム感は必要ありません！)
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協会のチラシです。
(モデルは、協会代表のくみ先生です。
凄くないですか？この変化
)
)メキシコの教室では、駐在妻さん達にご参加いただいております。
しかし、いつかは皆さん日本に本帰国してしまいます。
頭では分かっていても、別れは辛いものですね、、、そして、ここで出会ったベリーエクササイズも終わる
、、、
、、、それは、私の本望ではありません
せっかく興味をもっていただいたのだから、ぜひぜひ続けて欲しい
幸い日本各地に協会の先生方が増えていっております。ぜひ、ご紹介させていただきたいと思います
それと、メキシコのベリーエクササイズ教室の案内も含めて、このブログを立ち上げました。
御活用いただけたら、嬉しいです。
あと、気が向いたら少しだけメキシコ情報も発信していこうと思います
