周りの目が気になって思うように動けない
実力を発揮できてないと感じたら
＝＝＝
ダンスに行ってきたときの気づき💃
ダンスを再開して約一ヶ月
はじめの頃よりなんか物足りない、、、
楽しめてない
心地よくない
なんでだろーー？？と思ってたけど
音楽（？）ダンスに入り込めてなかった🤣
再開するとき決めたんだよな
「（音楽にまかせて）
表現することに集中しよう！」って
最初の２週間くらいは集中できたと思ふ
思った以上にフリも入るし
違和感あるとこはそこだけ集中して先生みたら
何が違うかはわかったので
出したい雰囲気を出すことだけはできてて
自分なりに満足😍
が、、、三週目くらいに
見るからに踊れる子がいて変な気持ちが🤣
そしたらそっからガタガタ😅
それまでできてたフリを間違えるは
間違えたあと少し引きずるは、、、
音楽入んなきゃって力むは🤣🤣🤣🤣
いや、再開したばかりの割にはいいんだけど
感じたい感覚とちがーーーーーう😭
まぁ〜楽しいから辞める気はないけど😝
うーーん
音楽に入って、表現と体の感覚に集中したい
↑これは分かってる！！
２週間くらい思った感覚になれずに違和感😭
今日ははじめから決めてたよ！
「音楽に入る、表現に集中！！」
そうは言っても考えてもできない、、、
なんで、入れないの？
なんで、集中できないの？
、、、、
謎の他人の目が入ってる、、、かも
「ノリノリで、うまくないのに
自分だけその気の雰囲気で
気持ちよく踊ってる新人ヤベーー」
って
周りの人から見えるんじゃね？という被害妄想に気づいたわ😂
ということで、、、
自分を他人の目から隠す
ドーム型の透明シェルターをイメージ
その状態で踊ったら
！！！！！！！
ヤッター〜〜〜〜💗💗💗💗💗
めちゃ心地良い感覚😍
ほしかった感覚が戻ってきた💗
しばらくこの技使っていこー😁
※そーいや、キャリアカウンセラー実技試験のときと同じことやったな、、、
別記事で書いてみよー♪