こんばんは！
Flownaturallyです。
梅雨から梅雨明けの時期です。なんとなく、体が怠かったり、心が揺れたり、体調不良などが
出やすいときでもありますが、そんな時こそ！チャンスです。
体や心からの、”休んでいいよ♡無理はもうやめようね”のメッセージ。
一生懸命に頑張ってきた、自分自身にまずは労いの言葉を。
どんな人も、毎日をそれぞれにベストを尽くしています。
そんなご自身にぜひ、日常レベルでリラックスできる時間をプレゼントしてあげるのはどうでしょうか？
30分でも1時間でも、デジタルOffにして自分だけの時間。
リラックスできる時間を取ることで、本当の自分自身の声に気づいてあげられるチャンス。
本来の自分を取り戻すことで、パワーも増し、免疫も上がり
更にはインスピレーションも湧きやすくなります。
どんな人にも、どんなスーパースターにさえ、当たり前のように
”日常”があります。
その日常をいかに自分らしくリラックス過ごすか。気分よく過ごすか。
これが、とっても大切で幸せの路なんだと思います。
