うれしい
まだ基準値じゃないけどまた今週プレドニンを減量します
40mgから35mgに
それで大丈夫そうなら来週には30mgにして退院って感じみたい
うまく数値下がってくれるといいな
数値も下がってきたこともあって毎日のリハビリがだんだんハードになってきました。
ステロイドのせいでとにかくバランスの悪い体……
腕と足はカリカリなのに中心はドンドン太ってきてるし…
ほんと女にとってはつらい
だからとにかく腕と足に筋肉つけるためめちゃ筋トレしてます
基本、自分痛めつけるの好きだから(笑)
部屋でも汗だーだーかきながら
リハビリ室でもバイクこぎながら腕にも重り(笑) かなり心拍数上がってしまって、これは止められた
でも入院生活、汗かくことなんてないし疲れることもなかったから今体動かして汗かきまくってるのが気持ちよくてたまりません
まー、外は暑すぎてやばそうですが…
ちなみに今はリハビリで汗かいたあとのまったりタイム
いつもはホットコーヒーだけどさすがに汗すごくて暑すぎてもう無理
だからアイスコーヒー
コーヒーもあんまり飲んじゃいけないって言われてるんだけど、コーヒーなしでは生きていけない私
すぐ買っちゃうぅ
プレドニン飲んでるとやっぱコーヒーとかお酒はやめたほうがいいの？みなさん退院後はやっぱ食事でいろいろ気をつけてることありますか
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