ビクラムヨガ19日目

何とか間に合った

直感で行った

途中休んだが最後まで出来た

インストラクターの方から凄い柔らかくなっている、びっくりしたと言っていただいた

痒みはつよくあった

ビクラムヨガ18日目

凄い痒みが生じた、本当にきつかった

シャワーが本当にありがたかった

胸や肩の痒みが凄いあった

バランス感覚が少し改善が必要

久しぶりにできて良かった

先生からは良くなってるよと言われた

良かった、引き続き頑張ろう

ビクラムヨガ17日目

大分体力がついてきた

体つきが変わってくるはず楽しみにしたい

終わった後の汗については少しだけサラッとしてきた気がする　でもまだまだ痒みは強くある

引き続き頑張ろう