乙女のトキメキ後ろ姿美人をつくる乙女のトキメキ

パーソナルヨガ

COCO__YOGA/こばやしさとみ

 

後ろ姿美人をつくる専門家
”運動習慣0”から始める第一歩!
振り向かれる背中とお尻をつくる!
不摂生な生活から健康なカラダへ
元109店員が美姿勢を手に入れた秘密がここに!
 

肩こり・首こり・腰痛も完全解消してお気に入りボディへラブ

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後ろ姿を見ると普段何食べてるのかバレる・・・

マジです・・・もやもや

 

 

後ろ姿っていろんなものを

語ってくれてます笑い泣き

 

 

『背中で語る』って言葉があるように

何を選択して生きてきたか?

が見える場所ガーン

 

自分で見えてないからこれまた

やっかい滝汗

 

背中や二の腕、お尻周り

たるんでいると

やっぱり細くしたいなぁって

思うのが女性の心だと思います

 

一度自分の日頃の

食事に意識を向けてみては・・・?

分かってるよーえーんと言いたくなると思いますがアセアセ

食べないと制限をするのではなく

選ぶです!

 

【後ろ姿ブス注意食品一覧】

 

・揚げ物類(お惣菜など)

・米

・パン

・ラーメン

・菓子パン

・洋菓子

(生クリーム.チョコ.ケーキ.ドーナツなど)

・清涼飲料水

・乳製品

 

一覧の食品の過剰摂取は

後ろ姿を太らせる要因になります

 

背中から二の腕、

腰回りからお腹、

お尻から太もも

写真見てドキッとする場所ばかりアセアセ

 

あなたはどこの部位が気になってますか!?

何を普段口に入れる機会が多いですか?

 

 

1回量もそうですが、

1日、1週間の中での

食べる頻度

 

 

一度見直してみてはいかがでしょう?

 

特に忙しく生活してると

ランチ、夕食、

外食やお惣菜に頼りがちに

なりますよね?アセアセ

 

せっかく食べるならピンクハート

カラダにいいこと

きれいになれることの選択

繰り返してみてくださいね!


 

後ろ姿を意識すると

全身が変わります!

コリや痛みはもちろん

ふとつかめてしまった

背肉を何とかしたいという方は

公式LINEご覧下さいね!

理想へのヒントを掲載してますピンクハート

 

 

 

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