インスタLIVEは12/18(土)10:00〜
今度のテーマは
下半身の冷え対策!
最近寒さが増してきて、
生徒さんからも
足が冷える!
というお悩みをよく伺います。
テレワークで運動量が減り
更にデスクワークで
足先が冷え冷え!
想像するだけで
カラダが固まる感じがしますね
冷えがひどくて
なかなか寝付けないという方にも
とってもおすすめですよ!
カラダが固まる感じがしますね
冷えがひどくて
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