ダイエットと、服
この2つはどれだけ時間がなくても
意識がいっている
確かに、コンプレックスからはじまってる
子供の頃、肥満児だったのと、
お洒落じゃないと思っていたから
なので、最新のダイエットの研究と
おしゃれについては
めっちゃ気になる！
エネルギーがたくさんある！！
これを、とても、
大切にした方がよさそうだ
今は、娘っ子に手がかかって
体力的精神的にけっこうギリギリだが、
とにかく、大切にしたい
金と時間をかけて
ちなみにダイエットで心がけているのは
朝イチの白湯
オメガ3オイル
食べ順
タンパク質 赤身肉 刺身 卵
温かい汁物
素焼きナッツ
カカオ82%チョコ
湯船に浸かる
さとう式リンパマッサージ
姿勢
痩せすぎると老けるのでめざせ健康美
だ！！！！！
おしゃれは
簡単にいうと、自分軸を整える
だろうか、、、、
あぁ、東京に
大好きなスタイリストの方が
いるので、
ぜひともぜひとも講座を受けたいのだ😭
うえーん、行きたいよ〜！
行きたい行きたい〜！！
という、アウトプット👍