心を強くする習慣

寝る前に、今日あった出来事の中で、『感謝したいこと』を、

でっきるだけ沢山、思い出す。

なんでもいいんだって。

天気が良くて、気分良く出社できて、ありがたい

私がちょっとイライラしてた時も、後輩が明るく話し掛けてきてくれたな・・・

でっきるだけ、たくさん思い出して、幸せを感じながら眠りにつこう

私も、今日から試してみます！！