電車も朝は空き空きになってました。
今年3月からブログを初めて、
自分の素直な思いをはきだしたことで、
自分ってこう思ってたんだなとか、
知らないうちに溜め込んだものがあると
涙でてきて浄化するようなことが
起こるんだなとか、自分の好きなものや
もやもやすることやものについても
少しずつわかってきました。
ブログって(書きだすことって)すごいな。
そして同じ頃から
他の方のブログを読むようになり、
考え方、自分を大切にすること、
｢いまここ｣を大事にわくわく生きること。
それに問題が起こってもいったんは感情を
受け止めるけどいきづらなくなったり
中庸な感じの見方が増えた1年でした。
だからこそなのか最近思うのは、
人の問題や悩みには
(自分のことだとだめですが。)
話を聞いてるだけで、｢本人は愚痴を
言っているけど、実はそれは、外側に原因が
あるわけでなくて、本人のここを直せば
いいだけで解決できちゃうんじゃないかな｣
とか｢えっそれの何が問題なんだろ❔
考え方、問題に対しての受け取り方しだいで
悩みじゃなくなるのにもったいない。
勝手に悩みにしてるだけな…もったいない｣
と思えることばかり。
人間はエゴ、幻想が好きなんだなぁ、
それを味わいたいんだろうなとも
思うようになりました。
だからめちゃくちゃ怒ってる人を
見るとおもしろくさえ思えてきたり
(ごめんなさい(。>д<))、
悲しんでいる人を見ると
今は悲しみにひたりたいのね。と
ただ思うようになりましたね。
本当に不思議です。
去年までの私なら、感情を感じとり過ぎて
自分が怒られているのに、怒ってる人の
気持ちになり｢怒りたくないのに
怒ってるんだろうな。怒こるのも後味悪いし
嫌だろうな。｣と思ったり、
そしてなんて自分は
ひどいことをこの怒ってる人に対して
してしまったんだろうと自分を責めたり、
自分さえ我慢すればいいだろうと
無意識に自己犠牲の考え方になったり。
逆に叱る立場になった時は、きっと
言われた相手は言われたくないだろうし、
悲しむだろうとか勝手に相手の気持ちを
考えてました。
でも実際人なんて言われても
全く気にしない人もいれば、
想像だにしない受け取り方する人も
いるので、人の考えや気持ちは変えれないし
考えてもしかたない。
本当に何十年としてきた考え癖が
変わった1年でした。
よく今年1年を漢字１文字で表すって
いうのよくありますよね。
こないだ考えてみました(^-^)
いくつか候補があった中で
これだねと思ったのが
ジャン＼(^-^)／
｢軽｣
です。
考えや気持ちが軽くなった。
そしてず～っとここ数年減ったこと
ないんじゃないかの体重が減ったこと(笑)
友達がダイエットしてて影響をうけ
ただ痩せたいではなく
健康になりたいから減らそうと
思いながら始めたら少しずつですが
効果がありまして(笑)
そしてできないかもしれない、
無理だよねなど自分で勝手に作っていた
壁やわくを作らず、
軽く願いは叶うものと思うように
なったことです。
皆さんの今年の漢字一文字なんですか❓
今年1年を振り返りながら
考えてみるとおもしろいですよ＼(^-^)／
どうぞ皆様心穏やかな年末に、そして
新たな気持ちの素晴らしい年をお迎え
ください。
今年も1年お読みいただき
ありがとうございました。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
(^o^)(^o^)(^o^)