はらへってきたぁ
仕事おわったぁｰ
今日朝仕事いったらﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝと飴ﾁｬﾝ２つとﾜｯﾌﾙもらった
dietしようとしとるのにｶﾅﾘ敵や
でもなんだかんだ頂きます
いつもの私やったら全部一気に食べるけどとりあえず夕方休憩時にﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝだけたべた
んで今飴なめとるうまいヽ(´ー｀)ノ
いつもならここでﾜｯﾌﾙたべるけどがまん～
…て間食する時点で私自分にまぢ激あまやね
文章に書くと自分のダメな点にきづくね(´･ω･｀)
痩せたい痩せたい痩せたい
なんでこんなに痩せたいかとゆったら……
①服をかわいく着たいから
②夏から三キロ太ってただのデブだから
③足と顔がﾑﾁﾑﾁすぎて自信がもてないから…
④素敵な恋をしたいから＼(^o^)／
⑤ｱｲﾂの女よりかわいい自分でいたいから
やっぱがんばってやせよー
今日朝仕事いったらﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝと飴ﾁｬﾝ２つとﾜｯﾌﾙもらった
dietしようとしとるのにｶﾅﾘ敵や
でもなんだかんだ頂きます
いつもの私やったら全部一気に食べるけどとりあえず夕方休憩時にﾐﾆﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝだけたべた
んで今飴なめとる
うまいヽ(´ー｀)ノいつもならここでﾜｯﾌﾙたべるけどがまん～
…て間食する時点で私自分にまぢ激あまやね
文章に書くと自分のダメな点にきづくね(´･ω･｀)
痩せたい痩せたい痩せたい
なんでこんなに痩せたいかとゆったら……
①服をかわいく着たいから
②夏から三キロ太ってただのデブだから
③足と顔がﾑﾁﾑﾁすぎて自信がもてないから…
④素敵な恋をしたいから＼(^o^)／
⑤ｱｲﾂの女よりかわいい自分でいたいから
やっぱがんばってやせよー
今日の朝
朝７時起き
今日の朝ご飯
昨日の鍋の残り
ご飯一杯
納豆
野菜ジュース
満腹＼(^o^)／
昼は節約アンドdietの為お弁当作ったｮ
menuは
レタス
ﾁｸﾜとネギの炒めもの
焼き鮭
ﾍﾞｰｺﾝ
卵焼き
ご飯
量は普通くらい
私自分に甘いからdietの仕方がわからん
やし自分なりに少しづつﾙｰﾙ増やして頑張る～
とりあえず一口にしっかり噛む
ジュースココアﾐﾙｸﾃｨｰ禁止
おかわり禁止
間食の買い食い禁止
では仕事いってきます
今日の朝ご飯
昨日の鍋の残り
ご飯一杯
納豆
野菜ジュース
満腹＼(^o^)／
昼は節約アンドdietの為お弁当作ったｮ
menuは
レタス
ﾁｸﾜとネギの炒めもの
焼き鮭
ﾍﾞｰｺﾝ
卵焼き
ご飯
量は普通くらい
私自分に甘いからdietの仕方がわからん
やし自分なりに少しづつﾙｰﾙ増やして頑張る～とりあえず一口にしっかり噛む
ジュースココアﾐﾙｸﾃｨｰ禁止
おかわり禁止
間食の買い食い禁止
では仕事いってきます