そういえば、ここ最近…
レースの有無に関わらず
毎月100～150km前後の運動量な私ですが
この一年、全く新調していなかったので
自身へのX'masプレゼントも兼ねて
もうちっと色っぽい買い物しろよ～！？と
我ながら思わなくもありませんが
SNSを見ると同様のお仲間多数でホッ♪とします笑
Newラン＆トレランシューズを買うべく
あちこちの店舗を覗きまくりました
特にランニングシューズは
相当な数の試し履きをしまして…
正直ゲッソリ～
でもさんざん履きまくった分
店員さんとのシューズ談義は盛り上がり
めっちゃ楽しかったです！
＜asics＞
・EvoRide 3
・EvoRide SPEED
・HYPER SPEED
・LYTERACER
・NOVABLAST 3
＜BROOKS＞
・LAUNCH 9
・Ghost15
＜NIKE＞
・ペガサス 40
＜mizuno＞
・WAVE RIDER 27
・WAVE REBELLION SONIC
＜on＞
・CloudSurfer
・Cloudmonster
＜HOKA＞
・RINCON 3
ようやく納得のいく靴に出会えました♪
さてさて、それは
↑の内のどれでしょーか？！？！
正解は、、、
今回加筆した一番下あたりを
どうぞお読み下さいませ
なお、現状を分かりやすくする為
今回から既に処分済のシューズは
薄～いグレーで表記します
★My Shoes History★
ランシューズ1号(2010.12月～)
FREERUN+ /NIKE
（25.0cm/Women's）
※処分済
走るためにとりあえず
買ってみた
的なシューズ
この頃はまだバスケをやっており
チーム練の合間に近所を走る程度でしたが
普通にロードを走るとすぐ左膝が痛くなり
膝のサポーターが欠かせませんでした
この時はランシューズの知識も全く無く
普段履きのサイズで買ってしまったので
走るには少し小さかったんでしょうね～
でもボロボロになるまで履き潰したので
きっと成仏してくれたハズ
ランシューズ2号（2012.1月～）
GLYCERIN 8 /BROOKS
（25.5cm/Women's）
※処分済
前年の足立フレンドリー（※応援）にて
出店していたショップのセール品でした♪
サイズ的にはOKでしたが
走ってみると1号に比べて重く感じたため
あまり長くは続きませんでした💦
(その代わりクッション性は申し分無し
)
ランシューズ3号（2012.8月～※AC①）
GEL DS-Trainer17 /ASICS
（25.5cm/Women's）
※2018.2月処分済
3号シューズの第一印象はとにかく
軽くてフワフワな履き心地だった記憶アリ。
初カスタムメイドインソールを導入以来
このシューズ以降は左膝の痛みが軽減され
お陰でサポーターも不要に。
ランシューズ4号（2014.3月～AC②）
GELFEATHER GLIDE-slim
/ASICS
（25.5cm/Men's）
※2018に処分済
こちらも今は無きAC東京神田店にて
１段階上の軽めなシューズを希望して
初のレース用を購入。
（もちろんインソールも同時購入）
軽量かつソールが薄くなるので
これまで履いてきた靴よりも
寿命が短いと聞いたため
この4号から練習用、レース用と
用途別にシューズを履き分けるように。
「軽量」を謳っているだけに
初めて履いた時は
やたらスースーした記憶アリ(笑)
ランシューズ5号（2016.1月～AC③）
LAUNCH 2 /BROOKS （26.0cm/Women's）
※処分済
3号シューズがだいぶヘタってきたので
通常のトレーニング用に、と
あえてクッション性のあるタイプを選択。
店員さんにオススメされた靴が全て
ジミ～なメンズカラーだったので
明るめなカラーがいいと伝えて
結果ようやくコレに決定。
このシューズ、一見するとソールが厚くて
少しゴツく見えるんですが
履いてみると意外や意外？
重さを感じない優秀なシューズでした。
（※実際、重さは標準レベル）
さすがに全米No.1のシェアを
誇るブランドだけのことはあります
2018年頭まで普段のランやロング走他
水戸＆古河フルでは、このシューズに
すっかりお世話になりました。
ランシューズ6号（2017.1月～）
TARTHER ZEAL5 WIDE
/ASICS
（25.5cm/Men's）
本来ならへっぽこランナーの私が
こんな上級者向けのシューズを
履く資格なぞ無いのですが
購入を検討していた時に
なぜか店員さんに薦められ
よくよくお話を伺ってみたところ・・・
今回のターサージール５からは
ゲルカヤノやダイナフライトにも使われている
FlyteFoamという新素材を使用しているので
このレベルのシューズにしては
とにかくクッションが良いんです！
とのことでした。
ターサージールといえば
サブ3～3.5レベルの
上級者向けという印象が
とても強かったのですが
このジール5なら中級ランナーさんにも
レース用としてオススメだそうです
2023年12月時点、一応まだ所有(保管)中
走るとシャシャッと音がして面白いです♪
ランシューズ7号（2018.2月～）
RUNNERS HI /MEDIFOAM
（26.0cm/Men's)
走りながらリラクゼーション＆リカバリー
のキャッチコピー
MEDIFOAM (メディフォーム)
http://www.achilles-shoes.com/product/medifoam/
このメディフォームさんですが
反発力と吸収力に長けたシューズだそうで
ランによる膝や腰の故障予防の他
現在故障中、例えば坐骨神経痛などに
悩まされているランナーさんに
ぜひ履いてほしいシューズです
とのことでした。
2023.12月現在
ジム・室内用として保管中☆
ランシューズ8号（2018.3月～）
WAVE AERO16 /MIZUNO
（25.5cm/Ladies）
※2022.10月処分済
インソールオーダーメーカーで有名な
RunDesignさんでシューズを
見積もって頂いたところ・・・
既にレース/スピード用にZEAL5
ジョグ/LSD用にMEDIFORMを持ってたので
その中間位のペースで履くのに
オススメは何かありますか？
の答えがこれでした
7～6分/km ＝ MEDIFORM
6～5分/km ＝ WAVE AERO16 ←New!!
5分/km以上 ＝ TARTHERZEAL5
このカラーならコーディネート次第で
ギリギリ職場でも履いていけそう
2018～2019年に
キロ530前後のペースで走りたい時は
専らこのシューズを履いてました。
アウトソール磨耗により処分済☆
ランシューズ9号（2018.12月～）
LADY GEL
DS-TRAINER22 /ASICS
（26.0cm/Women's）
※2019.10/29処分済
走り始めの頃に神田ACで推奨された
DSトレーナーの後継です☆
かなりクッション性＆重量があり
踵にホールド感のあるタイプなのですが
ここであえて初心に戻ってみることに。
私の足のサイズだと、特にレディースで
25.5～26.0が中々見つからないのですが
運良くセール品で見付けて
パッと目を引く明るいデザインカラーに
ついひと目惚れ
さすがに最初コレで走った時は
ちょい重く感じましたが
そのうち重さは気にならず。
(でもやっぱり26.0は少々大きかった)
かかとのクッションが破れ、処分済☆
ランシューズ10号（2019.5月～）
CLOWDFLYER /on
（25.5cm/Men's）
※2020.12月処分済
ランシューズ11号（2019.5月～）
CLOWDSURFER /on
（25.5cm/Men's）
※2022.2月処分済
左:CLOWDFLYER 右:CLOWDSURFER
故障中＆リハビリ中の時期に
完全復帰後のご褒美シューズとして
購入しておいたものです。
2019.6月の梅雨シーズンに
手持ちのランシューズがなかなか乾かず
ウォーキングのお供として
試しに10号を履いてみたらまぁ快適
雨などに濡れてもすぐにサッと乾く点が
非常に優秀ですね♪
水捌けが良いというか何というか
この点はさすがトラメーカーでした
ランシューズ12号（2019.10月～）
LADY NOOSA FF /ASICS
（25.5cm/Women's）
※2020.11月処分済
隣駅のスポーツ用品店が
閉店セールを実施中との情報を聞きつけ
試しに覗いてみたら
私好みのカラーなこのコをGET♪
(定価￥10,152→￥3,456-)
通気性の良さそうなメッシュだし
トラ用としても使えるようなので
長期間かなりお気に入りでした
（2019.11月/シューレースで遊び中）
ランシューズ13号（2020.11月～）
GEL-NOOSA TRI12 /ASICS
（25.5cm/Women's）
※2023.12月処分済
カラー＆デザインは個人的にも
非常に気に入ってましたが
経年劣化でアウトソールが硬くなり
2023.12月に処分済です
ランシューズ14号（2021.8月～）
Evo Ride 2 /ASICS
（25.5cm/Men's）
ランシューズ15号（2022.7月～）
NOOSA FF/ASICS
（25.5cm/Men's）
※2023.12月処分済
実はコロナ禍中に買い求めていた
ランシューズ16号（2023.12月～）
Wave Rebellion Sonic
/MIZUNO
（25.0cm/Women's）
R5.12月現在
今回、買い求めたのがコチラ↑
履いた瞬間、足全体を
程良く包むフィット感と
ソールの絶妙なクッション性に
今の私が探し求めていたシューズは
まさにコレだ！と即お買い上げ
少し幅広めゆえ、25cmでもOKでした
左右非対称のミズノロゴカラー違いも
どことなくカッチョエエですね！
いやーさんざん探しまくったので
ようやく決まりホッとしました…♪
当分はこのリベリオンソニックを相棒に
快適なランLIFEを送りたいと思います
ちなみにまたいつもの如く
故障防止の為に麹町のランデザインさんへ
インソールをオーダー＆計測したら…
重心バランスが明らかに良くなり
コンディション的にも良好だとか
どうやらトレイルする機会が増え
故障しながらもなんだかんだ
良い意味で鍛えられてるお陰だそうで
まさかのトレラン効果？！が
このように目に見える形で表れて
私個人的にも非常に嬉しかったです
◆◆◆トレイル編◆◆◆
トレランシューズ1号
(2017.7月～2021.2月)
カルドラド2
/Columbia montrail
(25.5cm/Men's)
いわゆるトレラン初心者向けだとか？
このmontrailをお持ちのランナーさんは
多いのではないかと思われます。
ただ、Men'sの25.5cmは
私にはちょっと大きかったかな
ところで、登山靴やトレランシューズは
ランニングシューズのように
走行距離やソールの減りだけではなく
経年劣化によってシューズが
全体的にヘタレてくるのが
早いらしいですね？
不整地を歩いたり走ったりする為傷みやすく
自分でも気付かない歪み等が出てくるとか？
行動途中で何かあったら大変だし
ましてや3年半も経ってるし
そろそろグリップが
効かなくなってきた感もあるので
処分＆新たに購入することに
トレランシューズ2号(2021.2月～5月)
W Flight Trinity
/THE NORTH FACE
(25.5cm/Women's)
思い切って即購入♪
トレランはランシュー程
カラバリが少ないのが残念ですが
これは以前から希望してたブルー
今回はれっきとしたレディースなので
(25.5cmが有るのが何より有難い♪)
カルドラドⅡよりは
シューズ内での遊び部分が少なくなり
安定して走れそうです
で、結果ここ数ヶ月実走してみたところ
履いているうちに段々馴染んできて
全く問題なく使えていたのですが、、、
最近トレイル頻度が高かったせいか
昨日(R3.5/15)の朝
三浦アルプスに出掛けようとしたら
こんなん↓なっとりました
OMGーーー
ホール一つ位なら飛ばして締めていくかと
一瞬思いましたが、何せ不整地のトレイル。
ほんのちょっとした綻びが
思わぬ事故に繋がり兼ねないので
この日は急遽トレラン1号をお供に。
(捨てずに取っといて良かった～)
一応、店舗に確認してみたところ
破れたシューレースホールは
修復不可とのこと。
たった3ヶ月の短い付き合いでしたが…
TNFクン、お役目ご苦労様でした
トレランシューズ3号
(2021.5月～2022.10月)
SPIN / SCARPA
(25.5cm/Men's)
トレランシューズ4号(2022.2月～)
SENSE RIDE4 / SALOMON
(25.0cm/Women's)
トレランシューズ5号(2023.12月～)
ULTRA GLIDE 2 / SALOMON
(25.0cm/Women's)
となり
