去る12/7（日）は
第8回いたばしリバーサイドハーフマラソンに出走してきました
この日は、数日前からの寒波の影響で防寒レベルMAXな朝でしたが
都営三田線・西台駅から約15分程歩いたところにある
大会会場の荒川戸田橋陸上競技場へ。
冷え切った空気が身に染みる位に寒かったけど
唯一、お天気に恵まれたのが幸い
荒川土手に到着すると、勢のランナーさんで溢れかえっていました。
まずは、手前のグリーンのテントで
選手受付をし、ゼッケンを受け取ります↓
男性はその奥にある左のブルーテントで
女性は右のイエローのテント更衣室で着替えます。
更衣室で受け取ったパンフやチラシ類↑
同封されていたリンゴ何とか～を
着替えながら早速頂いてみたところ・・・
果汁50％だけに、しっかりと感じられるリンゴ味でしたが
吸いあげるのに苦労してしまう、やや重ためのリキッドジェルだったかな～
貴重品を、参加通知書のハガキと一緒にＡ４サイズのポリ袋で預けて
そこら辺で適当にウォーミングアップをしていると・・・
ハーフスタート前の整列が始まり
ドキドキしながらの号令待ちです。
さーて、今回のハーフは
どんなレースになるのでしょう・・・
まだ膝に不安は残るものの、、、
前回の銚子ハーフから、なるべく足を休めるようにしていたし
フラットなコースなので、出来ることなら自己ベストを狙いたいところ。
とはいえ、まずは走ってみないと何とも言えません
「スタートはまだかしらね～」なんてノンビリ待っていたら
いつのまにか号砲が鳴り、いよいよハーフレース、スタート
前半は、荒川土手を下流に向かって
5ｋｍの折り返し地点を目指します。
3ｋｍあたりになると、早くもトップランナーが折り返してきました。
・・・皆さん、さすがに早いですね！
折り返しざまに、私もガーミンを見ると、まずまずのタイム。
うん、これならＰＢのタニマリハーフ越え、いけるかも？と思いながら
そのままペースを維持して、スタート地点に戻ります。
ところが、もう間もなく10ｋｍ地点に到着するかしないかのあたりで
左足全体が、グキキッ・・・となりました
「えっ、今のは一体何・・・？！」と一瞬思いましたが
気にせずまた走り出そうとすると、今度は左膝が グキキッ
え、、、
ちょっと待ったーーー
・・・ということで。
そこから先はもう、↓のラップの通り
一気にペースが落ちました～
注） これらはGARMIN計測によるもので、大会結果とは異なります。
ちなみに、中間地点のスタートラインには
大会ゲストランナーの弘山晴美さんが立っておられたのですが
膝にすっかり気を取られていたため
弘山晴美さんとハイタッチしそこねちゃいました・・・
この後、レース後半は、荒川上流に向けて朝霞水門で折り返しのコースとなり
また最初のスタートライン＝ＧＯＡＬに戻ってくるのですが
ここからは無理をせずに、マイペースで走り続けます。
それにしても・・・
快調だった前半は、あっという間に時が過ぎたのに
膝に痛みが出てからのレース後半は、やけに長く感じましたね。。。
それでも、水門で折り返し、あと3ｋｍ、2ｋｍと徐々に距離を刻むと
やっとゴールが目の前に見えてきて・・・
この日も何とか、無事に、、、ゴール！
結果を見てみると、ほぼいつも通りのレースペースで
膝痛がなければな～とは思いますが
まぁ、結果については、これで良し！とします。
ちなみに、私のこの膝ですが
ランニングを始めた頃に、少し膝を痛めたことはあったものの
その時は暫く休んだらケロッと治まったのですが・・・
ここのところ走ることが増えてきたせいか
またぶり返してきたようです
こう度々膝痛に悩まされることになると、さすがに今後が心配なため
レース後は一目散にブースのショップを覗き
大会特別セールで販売されていた膝サポーターＧＥＴ
当分の間は、Ｒｕｎのお供として
膝サポーターも仲間入りです
レース後は、スポンサーのマルコメさんのブースで
無料の温かいお味噌汁を頂いて
２時間超走って冷え切った身体をジンワリと温めたり
ついでに、同じくマルコメさんのブースで
糀エナジードリンク「hacco」 も試飲＆購入～
グレープフルーツ味の微炭酸で飲みやすく
割と好きなお味
身体に良い糀が使われているので
走る方も、走らない方にもオススメのドリンクかと思います
このゴールゲートは、2時間半の制限時間を過ぎても、まだ撤去されず
最後までランナーさんを迎えていました。
例え、チッブ計測は不可だとしても、そこにゴールがあるだけで
走り切ったランナーの心情は全然違うはず
他のテントの片付けは既にもう少しずつ始まっていましたが
そこに大会運営側の温かい配慮を感じました
今回の大会は総じて、ショップなどのブースは比較的少な目で
給水も水オンリーと、非常にシンプルな大会運営でしたが・・・
都心からも近くてアクセスも良いし、コースも分かりやすく
受付や荷物置き場、貴重品預かりなどの動線が非常にコンパクトで
選手目線からも、とても有り難かったです。
ちなみに、この日は好天だったこともあり
各地の大会で、自己ベストを出されたランナーさんが割と多かったようですね
PB出された皆様、おめでとうございます！
私もリベンジ？！を兼ねて、都合が合えば
来年また是非エントリーしたいと思います