小寒

今日は、小寒

明日からお仕事始まります。

12月21日から、お休みしてとことん休養を取れ、疲れが幾分よいようです。

痛みは、あまり変わりはありませんが、激痛発作がないので、良しとします。

たまに、寝返りのタイミングなどに深夜に激痛が起きて深夜に起こされることありますが、また寝るもん。

寝れなくとも何処かで取り戻す予定！

だから、まっ。いいか。

休みなくこんなに痛い身体で、かなり無理して働いていたことを休んでみて改めて身体で痛感しました。

働くことは、やり甲斐や気の張り合いにはなるのかもしれませんが、痛みの調整しながら働くことの難しさを日々、感じています。

痛みに耐えているだけで、十分な休息が絶対必要だと、私は思います。

更に、お仕事の負荷がかかるのですから、もっと休養を積極的にとりたい。

昨年の夏から初秋にかけてトラマールやらその他のお薬の微調整のお陰で、何とか激痛発作がおさまったものの…。

痛み自体は、3割効いているかなぁ？

自発痛は、若干違うかな？でも、触れると激しい痛みは変わりなくてf^_^;

日頃、トラマール無しで、相当痛みに耐えていたんだなぁ。。。と薬を飲んでみて初めて気づいた次第です。

我ながら、よくわからない痛みだよ。

お料理している時に、包丁で手指を怪我した時の痛みは、しっかりと感じています。これは、発病する前と同じ痛みだなぁ。。。

やはり、私の身体全体で感じている線維筋痛症の痛みは、かなり異質なものだと思いました。

痛み方が、全然違う。

さぁ。明日からのお仕事始まりの後に身体がどうなるのか？

また、いろいろと調整の日々が始まります。

小寒なので寒さも厳しくなってきますねぇ。

春まで( ^_^)/~~~マイペースで、過ごせますように。