人参芋

健康な体づくりのために






食物繊維を摂りたいな。





近くの物産館で見かけた人参芋との表記に心奪われて(o^^o)購入しました。





切ってみたら…。

本当に切り口みたら、確かに人参のようなオレンジ色ではありませんか






人参より、パステルな色でした。







珍しい。






アルミに包んで、焼いてみたら

安納芋のような色になりました。






食物繊維が、一杯






甘みは、あっさりとしていましたが、食物繊維は、たぁーくさん






野菜もたくさん買ってきて、フレッシュサラダにして頂きました。






身体が喜ぶ






腸の健康は、身体の健康に








心身の健康にも繋がっているんですよね。