脳の疲労

最近、脳の疲労感をたびたび自覚出来るようになった。。。





脳の疲労感とは…





身体の疲労感とは違う。





症状がひどかった時は、疲労も激しく





身体に鉛を背負っているような感覚に覆われていた。





しかも、身体の全体を地球の裏側から引っ張られているように重苦しかった。




ニュートンのりんごの万有引力よりも、もっともっと凄い力で、引っ張られているように感じていました。





なんGの力が、かかっていただろう。
凄かった






慢性疲労症候群の診断は受けていなかったけど、あきらかに疲労は激しかったてすね。





一時期は、痛みと疲労感とは相互作用があり、波がありました。





痛いから疲れるのか？




疲れているから、痛いのか？





どちらもありなのだけど…。




24時間つきまとわれていた。




体力がついてきて、疲労感の改善してからは、あの引っ張られている感じも、少なくなくなってきています。





ここ最近になってからのこと






この疲労感は、この病を患っている間は、つきものだろうと諦めていたので改善出来たのが不思議なくらい。






何故かしら?






湯たんぽで、温めてから疲労感は著しく改善しました。





血流が、よくなったからなのでしょうか?





湯たんぽさんに、お勧めされて温め始めたのが、きっかけでした。





湯たんぽさんありがとうございます。





身体の疲労感は、改善した。




残すは、脳疲労。





頭痛とまではいかないけど、脳が疲れてきたな？って前兆を自覚できるようになりました。




その時は、つかさず積極的に休みます。






痛みが、悪化するのを事前に予防出来るようになったかな？





ダウンしては、寝込み。




寝込んでは、起き上がり。





その繰り返し。。。





そうやって、少しずつ体力をつけてきたみたいです。





寝込んでも、また、起き上がり。




根性ついたな。（＾＿＾）☆






もともと我慢強い方だと、自分でも思っていたけど…




かなりです。