不安と痛み | 線維筋痛症とともに:*≪夢の掛け橋≫*:*~愛に包まれて~*:

線維筋痛症とともに:*≪夢の掛け橋≫*:*~愛に包まれて~*:

認知症(DLB)の母を介護していたら、ある日突然、風邪から線維筋痛症(FMS)になったゃった。私は、医療難民で寝たきりに…さて、どうなるの?!


不安は痛みを悪化させてしまう。


適度な不安は、これからのことを予期して準備が出来て役に立つこともあります。




痛みに対する不安は痛みを悪化させてしまいます。




不安は0には出来ないけど、不安にとらわれることは痛みを悪化させてしまうだけではなく、気分も滅入ってマイナス思考の不安に陥りやすい。




適度な不安は、良い刺激になります。





過度な不安にとらわれないように気をつけましょう。






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寒空に甘い香りが漂う…。





庭には、枯れた草木の中にひっそりと水仙の花が咲いていました。




一輪に二つのお花…




なんだか、ひそひそ話ししているみたいです。(^_^)



どんなおしゃべりしてるのかな?