冒険

痛みは、身体のＳＯＳのサイン



身体の声を聴く





毎日試行錯誤で、いろいろ試している





毎日が冒険




どんなよくなるかなぁ？
勝手にイメージしながらわくわ



楽しい冒険



よくなるって想像する



痛みに集中しない


痛みを忘れている自分に気付くように心掛ける






痛みが楽になっていることに、たくさん気付くようになるよ。





とにかく、いろいろ試してみる。




新たな発見が、必ずあるから



何かの手掛かりみつけよう





諦めれば、見つけたくても見つからない。


《３あ主義》


慌てず



焦らず



諦めず


前向いていきましょうね。