来てくださり、ありがとうございます。
先日、家族の数ヶ月おきの通院の付き添いで一日が過ぎました。
総合病院で検査も二箇所あり、
結果が出てからの診察なので、
いつもより診察も遅れて開始しました。
私は受ける側ではないので大したダメージはないはずなのに。
検査結果は良好でしたが、今後の事など担当医から聞くと、だいぶん疲れました‥。
待ち時間が長いのは、平気なんです。
イヤホン持参で挑みましたから、余裕余裕
病院内にFREE Wi-Fiもあるし、ドトールもあるし、飲食店もあるし、コンビニもある！
帰宅後、今後の方針などを話していると当の本人がちょいとご機嫌斜めに。
みんなに迷惑掛けてるのわかるし、辛いと。
私は迷惑だとは思ってないです。
が、
迷惑掛けていると思うのならば、別のことでカバーすれば良いのでは？と思いましたが
本人には伝えませんでした（これ以上疲れたくなかったし
）
そんなこんなで、
その日はおかげでよく眠れました
翌朝、
快方に向かっていたのに搔いて一気にヒリヒリ傷になっている‥‥。
病院にいた時もマメに、就寝前もクリームは塗ったし、抗アレルギー薬も飲んだ。
ポンカンも食べた。
手洗い後の拭き取りもしっかり行った。
なのになぜ。
もう、これはストレスが原因と断定して良いのでは？
そっかー‥‥
思い返すと忙しさと手荒れは比例しているかもしれない。
だからぶり返すんだ。
ストレスを解消とか発散とか言いますけど
根本的にストレスを無くすのは難しいと思っます。
ストレスを簡単に発散するとしたら、
そうだなぁ私の場合、お菓子パーティーかな。
そしたら（私の場合）痒みが出ちゃうよね？
負のループじゃないか
考え事の無になりたい。