妊娠25週 検診

今日は、2週間ぶりの検診日です。

7ヶ月以降は、検診が2週間に1回となるんですね。

検診の前日は、恒例になってしまっている夕食抜き。(良くないんだけどね〜)

そして、朝ごはんも少なめで病院へ。

前回2週間前から、体重は＋600ｇで、

ホッと一安心

先生からは、

「2週間で600ｇか…ギリギリだね。気を抜かないで頑張ってね！」と言われましたが…

自分的には、何を食べても太っていくので、今の体重で推移しているのはかなりの頑張りなんですけどね。

帰りに先生が「あげる！」と健康になりそうなヨーグルトくれました。

そして、

検診後は我慢していた外食に。

恵比寿の『京鼎樓』で小籠包いただいてきました

小籠包と、

海老餃子、

小籠包は、安定の美味しさなんですが、

海老餃子も肉汁ジュワッと浸み出す系ですごく美味しかったです

写真はありませんが、他に海鮮スープと海鮮焼きそばをいただきました。

海鮮焼きそばが、若干味が濃い目だった以外は、どれも好みの味付け

検診後の空腹もあいまって、とても幸せな時間でした

帰りはケーキを買って、途中でアイスも食べて帰りました。焼き芋も買ってもらったので食べちゃった。ダメですね

明日からは、また地道に体重管理頑張ります

私、今までの人生でダイエットが続いたことがなかったんですが、

(真剣に取り組んだこともなかったし)

今、投げ出さずになんとなく続いているのは、検診で毎回厳しく言われるからなんですよね。

もちろんストレスなんですが、

厳しくされないと、歯止めがきかない性格でもあるので、言ってくれることは、ありがたいのかなって気がします。

ヨーグルトくれたしね

妊娠7ヶ月 自由が丘でランチ

今日は、午後から有休をいただいたので、

帰り道に自由が丘をブラブラ。

お昼は、前から行ってみたかった『ニ松庵』へ。

休日だと並んでいて、なかなかは入れなかったんですよね。

いただいたのは、

“秋刀魚の塩焼き定食”とさんざん悩んだすえの“煮魚定食”！

写真急いで撮ったので、下手くそすぎるけど…

メインにご飯と味噌汁、茶碗蒸しと小鉢3種類がついて、¥1100ですって

なんて、お買い得

なんのお魚でしょうか、

煮魚は、濃すぎず薄すぎず、ちょうど好みの味付け！白米が進む系です。

お豆腐が一緒に煮込まれているのもボリュームがあっていいですね。

とっても満足でした

秋刀魚の塩焼き定食がある間にまた伺おうと思いました。

そして、『二松庵』から徒歩2分ほどの場所にある、

やたらとお洒落なスタバへ。

メニューも通常の店舗とは違うし、店員さんも緑のエプロンしていません。

そして客層がなんだか洒落ている。

テラス席の犬も洒落ている。

昼間からマダムがビールを飲んでいます。

お洒落ラテアート（笑)

妊娠も7ヶ月目となると、

かなりお腹が大きくなってきて、

歩くだけ息切れがします。

そんな中、9月は仕事で色々と訪問もこなし、

夕方になるとお腹が硬くなりカチカチにはる感覚が。

カフェで休憩したり、急いで帰って横になったりし、やり過ごしていましたが、

あまり無理しない働き方をしよう！と思う今日この頃です。

引き継ぎも今週が山でほぼ終わるので、

10月は有給を消化しつつノンビリ勤務し、11月から産休に入る予定です。

産休楽しみだぁ

何事もおきず順調に行きますように！

妊婦クラス

昨日は、出産する病院の“妊婦クラス”というものに、夫と参加してきました。

都内で1番出産数の多い病院だそうで、参加者もとても多く平日にも関わらず40名くらいの方がいらしていました。

(ちなみに土日は全て満席だった)

昨年、この病院で出産した人のうち約半数は35歳以上の高齢出産で、15%が、40歳以上だったそうです。

そのためか、参加者の年齢層も高めでキャピキャピ感のない感じが、私としては居心地が良かったです。

前半は、Dr.や薬剤師から病院の方針や出産方法、薬についての話し、

後半は、グループワークも交え助産師さんから妊娠中の身体の変化についての話しや、栄養指導がありました。

後半のグループワークは同じ席になった、2組のご夫婦と、偶然にも予定日が1日違い同士ということで、

悩みを共有できたり情報交換できたりで、

なかなか良い機会でした。

1組は、（恐らく)20代後半くらいのご夫婦で、旦那さんが奥さんの身体を奥さん以上に心配していて、先生のお話しも誰よりも真剣にメモをとって聞いていて、素敵

もう1組は、セレブ感の漂う40代のご夫婦で、すでに切迫流産で2週間入院しているそうで、

入院病棟のことを色々と教えてくれたりと、とてもいい方でした。

お互いこれからの妊婦生活を順調な経過で進み、出産のときに、また会えたら嬉しいなと思いました。

夫も、「みんなおんなじようなことで悩んでるんだな〜って分かって、参加して良かった！」と帰りに話していました。

次回も有給とって参加するそう。

そういえば、休憩中に机の上に置かれていた妊婦体験ジャケットを、まじまじと眺めていた夫、

こういうの↓

※画像お借りしました

まんまと近くにいた助産師さんにつかまり、「着てみましょう！」と着用させられていました（笑)

「どう？」と聞かれて、

「お腹が大きいと前屈みが大変なんですね。だから靴下はくときいつも苦労しているんだなって分かりました！」と小学生みたいに元気に答えていて（笑)、

助産師さんも満足そう。

正解の解答だったんでしょう。

1/3くらいが、ご夫婦での参加でしたが、

中には無理矢理連れて来られた感満載なご主人もいて、

スマホをいじっていたり、欠伸をしていたり。

(前の方の席に座ってるのにですよ！)

その点、我が夫は妻と違い筆記用具を忘れず持ってきているし、

妊婦体験ジャケットも積極的に着ているし(着させられたようにも見えるが)、

帰ってからは助産師さんのアドバイスに素直に従い、マッサージしてくれるし、

偉いな〜と思いました。

感謝しなきゃですね。

帰りは、渋谷まで歩き、焼き鳥を食べて帰りました。

いっぱい食べたけど、写真はこれしかなかった。