一昨日の検診は、
10:30に受付を済ませて、全て終わったのは結局15:30でしたもやもや
(しょうがない…)

一昨日は特別混んでいたらしく、至る所で看護師さんや助産師さんの「今日は混んでて、お待たせしちゃってごめんね〜」の声が。
途中具合が悪くなり(陣痛?)車椅子で運ばれていく人も何人かおり、
チョコレートパクパク食べながら、ずっと雑誌読んでいる私は比較的体調のいい妊婦だなと思ったりしながら時間をつぶしました。

NSTは、「よく動いていて元気ですね〜」と看護師さんにも、助産師さんにも、お医者さんにも言われる我が子。元気らしいニコニコ

待ちに待った(いや〜本当に待った!)助産師さんの検診では、
体重増加について→特に何も言われず…浮腫んでいるとのこと。便秘は薬を処方してもらい毎日出した方がいいそう。
骨盤ベルトについて→恥骨痛のある私は、骨盤ベルトでそこを締め付けると、さらに痛みが出る気がするので、つけるのは出産後がいいとのこと。巻き方は一応教えてくれましたキラキラ

その後、前回の血液検査でだいぶ貧血であったとの話があり(自覚症状ないけど)、
薬を服用しなくてはならないので、医師の検診も行うことに。
出産時、たくさん出血することがあるので、貧血は治しておいた方がいいそうです。

鉄剤と胃腸薬と毎食後に服用する便秘の薬が処方されました。
ここまでだいぶ長かったDASH!

帰りは、安定の1階レストランで遅ーい昼食。
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やっぱりここのレストランのお魚メニューは美味しいラブラブ
久々の鮪の頬肉丼ですラブラブラブラブ
(先生曰く、アルコール以外に食べ過ぎなければ妊娠中に特に食べてはいけない食品はないそう)

帰りは、バスを使わず最寄り駅まで歩いて帰りました。
お家帰る頃にはグッタリの1日ニヤリDASH!

次回の検診は、クリスマスの日ですクリスマスツリークリスマスベルサンタ
土日に、私の家族とのクリスマス会と夫の家族とのクリスマス会が立て続けにあるので、体重がどうなるか…

本日は、お産を予定している病院へ助産師検診に来ています。
前回の、11:00の予約で(10:30に受付)、終了が15:30だったという苦い経験を生かして、
本日は受付を済ました後は、呼出機を首にかけ院内にあるタリーズコーヒーで、お茶をしながらのんびりと過ごしています。
今回は、読みたかった本も持ってきたし携帯もあるし(前回携帯を忘れてきた)待つ準備はバッチリグッキラキラ
12:00現在、もちろんまだ呼び出し機は鳴っていません(予約時間っていったい…もやもや笑)

今日の検診では、最近腰を中心に身体中が痛くて夜なかなか眠れないことと、
トコちゃんベルトの巻き方と、
妊娠後期に入り体重の増加が著しいので(便秘と浮腫みがだいぶ関係している気がする)その対策を教えてもらおう!と思っています。

体重に関しては、1日10,000歩目安に(だいぶゆっくりですが)歩いているし、食事も野菜中心で量控えめ19:00以降はなるべく食べないとしていますが、
それでも増えていくので若干“神経質になり過ぎてもしょうがないのかな…”モードになっています。
妊娠生活10ヶ月の中で、今までもどう頑張っても増えていく次期が何度かあったので、
ここで過度にストレス溜めたり、投げやりになって毎日の体重測定やめなければいいかなって思います。
そうは言っても最後の最後のこの時期の尿検査の結果次第ですが。
(全部マイナスだといいけど…)
何はともあれ助産師さんにアドバイス貰ってきますニコニコ

ちょうど今呼出機に呼ばれました。
NSTの部屋だそう。
どうやら今日はNSTがあるみたいです。

行ってきます流れ星
今日は、赤ちゃんのお洋服や肌着、バスタオルやガーゼの水通しをしましたキラキラ
洗濯機で洗剤を入れずに洗濯した後に、天日干しをしたのですが、
午後からどんより曇り空で冷たくなってしまったので、乾燥機で30分乾燥させてみました。
いい感じでフンワリした気がしますキラキラキラキラ

悩むのは、いただいたセレモニードレス一式。
ドレスについている表示では洗濯出来そうなのですが、
なんせお高めのベビーカーが3台以上買えるお値段のドレスセット!
洗濯を失敗したらと思うと、手が震えます…
ネットで検索してみるも、セレモニードレスは人によって洗っていたり、洗っていなかったり。
(肌着の上に着るわけだから、洗わなくて良いきもするけど)

ドレスをくださった、お義母様に相談して、アドバイスにしたがうのが安全かな(責任回避)。

現在妊娠35週に入り、ここにきて身体中がギシギシ痛いです。
特に左脇腹と太腿の付け根と腰。
産休に入ったばかりの時期は、嬉しくてここぞとばかりに出掛けまくっていたのですが、
ここ最近は、家でゴロゴロしたり、近所をちょっと散歩したりと、のんびり過ごしています。
ちょこちょこ美味しいものを食べることが、唯一の楽しみって感じ。

そんな私の今日のおやつ↓
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これ羊羹で有名なトラヤさんのカフェ、トラヤカフェで販売している、
あずきとカカオのフォンダンと白あんと柚子のケーキです。
特にあずきとカカオの方は、洋風×あんこが上手くマッチしていてお茶🍵によく合うキラキラ
結局もう2切れおかわりしたけど、こういうちょこっとの特別なお菓子を食べる時間って贅沢で良いですよねキラキラキラキラ

あと、白ごまときな粉のあんペーストもいただきました↓
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パンにつけて食べようキラキラ楽しみキラキラキラキラ


会社の忘年会に参加している夫から、
いつもの
“○時に帰ります”
のLineが来た後に、

“けっこう酔っ払っちゃった。怒らないでね。”
のLINEが。

…かっ可愛いラブラブ(すいません)

“怒らないから、気をつけて帰ってらっしゃい!”
と返信すると、
1時間後、コンビニの袋にアイスいっぱい買って帰ってきました。
(どんだけ怒られるのを警戒してるんだ…)

明日のおやつ決定ですラブラブ