本日は、お産を予定している病院へ助産師検診に来ています。
前回の、11:00の予約で(10:30に受付)、終了が15:30だったという苦い経験を生かして、
本日は受付を済ました後は、呼出機を首にかけ院内にあるタリーズコーヒーで、お茶をしながらのんびりと過ごしています。
今回は、読みたかった本も持ってきたし携帯もあるし(前回携帯を忘れてきた)待つ準備はバッチリ
12:00現在、もちろんまだ呼び出し機は鳴っていません(予約時間っていったい…
笑)
笑)今日の検診では、最近腰を中心に身体中が痛くて夜なかなか眠れないことと、
トコちゃんベルトの巻き方と、
妊娠後期に入り体重の増加が著しいので(便秘と浮腫みがだいぶ関係している気がする)その対策を教えてもらおう！と思っています。
体重に関しては、1日10,000歩目安に(だいぶゆっくりですが)歩いているし、食事も野菜中心で量控えめ19:00以降はなるべく食べないとしていますが、
それでも増えていくので若干“神経質になり過ぎてもしょうがないのかな…”モードになっています。
妊娠生活10ヶ月の中で、今までもどう頑張っても増えていく次期が何度かあったので、
ここで過度にストレス溜めたり、投げやりになって毎日の体重測定やめなければいいかなって思います。
そうは言っても最後の最後のこの時期の尿検査の結果次第ですが。
(全部マイナスだといいけど…)
何はともあれ助産師さんにアドバイス貰ってきます
ちょうど今呼出機に呼ばれました。
NSTの部屋だそう。
どうやら今日はNSTがあるみたいです。
行ってきます