今日は午前中歯医者に行き、
キャラメルラテとアボカドチーズクリームサンド
(お味噌汁とご飯とトマトは、ヨシケイでない)
歩いて五反田TOCのアカチャンホンポをブラブラ(何も買わないのに…)、
さらに歩いて、前にふらっと入ったら美味しかったベーカリーカフェで、お昼をいただいています。
キャラメルラテとアボカドチーズクリームサンド
少し物足りなく、このほかに持ち帰りで買った小さめのピーナッツクリームパンもいただいてしまいました。満足
今週から、食材宅配のヨシケイを頼んでいます。
メニューブックから、翌週の月曜〜金曜に食べたいメニューを選び注文すると、
その日の食材が玄関前に置いてあります。
メニューによって様々ですが、うちで頼んだものは、
お野菜やお肉やお魚の食材(調味料類はなし)+レシピで、一食2人分¥1000〜¥1400くらいするので、料理上手な方にはかなり割高。
ただ、私のようにレパートリーがほとんどなく、スーパーに行くとついつい買い過ぎ結局腐らせてしまい、栄養の偏った食事が多い人には、合っているなと(今のところ)思います。
昨日のご飯、
レシピが、下ごしらえからはじまり、3品分の調理の段取りが記載されているので、レシピ通り行うと40分ぐらいで作れました。
高野豆腐とか、酢の物とか普段作ったことがないものでも、作ってみると意外と簡単ですぐ出来ちゃうんですね。
しかも、これで300キロカロリーぐらい(ご飯・味噌汁抜いて)で塩分も3ｇないんですよ
かなり薄味ですが、それはそれで美味しいです。
決してヨシケイのまわし者ではないですが💦
料理のレパートリーを増やすためにも、重いもの持たずにすむのもありがたいし、
何よりスーパーに行かなくなったので、余計なものを買わなくて済むし、
赤ちゃんが生まれるまでの間しばらく利用してみたいと思います。