妊娠32週 後期つわり(？)

3日前くらいから、

食後や横になっている時に、胃から何かせり上がってくるような感じや、胸焼けを強く感じるようになりました。

吐くまではいかないんですが、地味に辛い症状です。

これって逆流性食道炎なのかなとも思うんですが、それも含めて“後期つわり”っていうみたいですね。

子宮が大きくなることで、胃が圧迫されて圧が強くなるので胃液や食べたものが胃から食道に逆流するそうです。

そんなわけで、ここ3日は柔らかいパンやよく煮込んだグラタンなど消化に良さそうなものを、ゆっくり時間をかけて食べています。

今朝の朝食は、昨日お土産でいただいた551の肉まん

551の肉まん大好きなのですが、胸焼けが怖かったので、信じられないぐらいの時間をかけてよく噛んで食べ終えました。

本日も出張で、早朝家を出るためドタバタしている夫を横目に、ものすごい小さくちぎった肉まんを、ものすごいゆっくり食べる妻。笑

シュールな光景。笑

肉まん疲れしたので、柿ときな粉豆乳(このきな粉豆乳すごく美味しいんです。でもなかなか売っている店がない)は、また後でいただきます。

この後期つわり(？)的な症状のせいか、右肩上がりだった体重が3日で1キロぐらい減りました。

よく噛んで食べているからかな。

1日トータルの食事量は変わらない気がするけれど、胸焼けが酷くならない程度にちょこちょこ何回かに分けて食べています。

他にも、大阪に行ったら必ず買ってきてもらう、みたらし小餅もいただきました。

後で、ゆっくり食べます

さて、今日は1日何して過ごそうかな〜