今日のランチは、
石窯で焼く近所のピザ屋さん。
前菜。
こういう少しずつたくさんの種類が食べられる系が大好き
美味しい
この後パスタとデザートも食べましたが、写真を撮り忘れました。
最近は、毎日食事の記録をつけて、
体重もはかっていますが、
食事と体重の変化を見比べると、なんとなく自分が太りやすい食べ物が分かってきました。
ちなみに私が食べると翌日必ず体重が増える食品は、ラーメンとパスタです
どちらも大好きなもの
なので明日はきっと体重増えてます（笑)
でも昼は気にせず食べたいものを食べることに決めています。
昼に好きなものガッツリ食べると、夜は少しで我慢できるんですよね。
そうはいいつつも朝の体重測定ドキドキしちゃいますけどね。