昨年12月から
リウマチの痛みが徐々に出てきて、
今年は新年早々から
左手首に腫れが出ました
およそ1年ぶり?
寒さのせいかな…
と思いたかったけど、
痛みも落ち着いたり、また痛んだりで
未だ落ち着かず…
シンポニーを止めてから1年。
そろそろまた
自己免疫が活動し始めたのかな…
体質改善しなきゃダメ
食べ物に気を使ってるブロガーさんの記事が最近妙に気になって、
すぐに影響受ける人
やーっと
グルテンフリーについて
調べてみた
めっちゃあるやん
好きな食品ばかり
これを全部止めるのはムリー
ということで、
まずは朝食を
パンからご飯に変えよっ
昨日からやってます!
まだ2日目
とりあえず、2週間
ストレスにならない程度に
ゆるーくやります
と言いながら、
ここで宣言することで
モチベーションを上げてます
よし!
頑張るぞ