嗅覚反応で心身のバランスを予測し
本質的な自分を生きる±0活動【ゼロ活】
1日1アロマの国友みどりです。
はじめましての方はこちらをどうぞ
あっという間に1月も後半。
元旦に山下公園をお散歩したのが昨日のよう。
これからの時代は
情報の取捨選択が大事。
と巷でも
よく言われるようになりましたが。
そもそも私たち
同じ人間なのに
人によって
なぜ情報の取捨選択が必要なんでしょう?
例えば健康情報に関してですが
今まではどちらかというと
不眠にはこれがいい、とか
疲れにはこれがいい、とか
今までは人にフォーカスをせずに
お悩み別に取捨選択をしていたかもしれませんが
それってどの不眠も同じ理由?
それって誰の疲れも同じ理由?
つまりお悩み事の表面ではなく
お悩み事の根本の違いの取捨選択が必要になってくるんじゃないでしょうか?
それは同じ人間であっても
それは同じ臓器の働きであっても
その人の生活習慣や
その人の臓器のパワーバランスが違えば
共通のお悩み解決法や
共通の健康法では通じないのは当たり前なのかなと
しかし、あれこれやる前に
人間の共通の健康情報として
早寝早起き、
そして適度な栄養と適度な運動
があると思いますが
文明が発達しすぎてかえってそれが難しい昨今。
自分に合ったリズム
自分に合った情報を取捨選択してみてはいかがでしょう
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