嗅覚で心身のイオンバランスを整え
本質的な自分を生きる±0活動【ゼロ活】
1日1アロマの国友みどりです。
はじめましての方はこちらをどうぞ
わたしたちのカラダやココロを
日々勝手にコントロールしてくれている担当部署があります。
自律神経の働きもそうですが
さらにもっと大元をたどると恒常性の維持ってものが備わっているのですよ。
恒常性の維持っていうくらいなので
常に一定に保とうと勝手にコントロールしてくれているのだけど
※例えば熱いと汗をかいて体温をコントロールするとか
理性的な脳ではコントロールできないところなので
自分で自分を理解し変化させるということが
難しいのはこういう理由があるからかなと思います。
例えば丸太のようなアンバランスなところを渡るのに
意識ではバランスがいいと思って渡っても
丸太はそのまま丸太であり、足場が悪いままのように
意識でコントロールできることって
実はたかが知れていたりします。
だからこそ無意識の力、本能の力、
自分のイオンバランスの力を借りたほうがうまく生きやすかったりするんですよね。
自分のイオンバランスが可視化でき
それを整えるためのアドバイスをしていますが
その前に大事なこととして
まず自分のアンバランスを知り、認めるってことが大事だなという気づきがあり。
知り、認め、丸太を渡りたいと思うから
バランスを調整するチャレンジにもつながるのかな。
もちろん丸太を渡らないのも一つの道です。
アンバランスなまま渡るのも一つの醍醐味。
ただ、丸太の先に行きたいのであれば
あえてわたりにくい丸太を渡るという選択だけでなく
丸太ではない安心して渡れる足場にするという
選択もあることを知ってくれるといいなあと思います。
こっちよりも
こっちのほうが足場がよさそうでしょ。
ぜひ本能的な心地よさへお進みくださいな
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