アロマテラピーを仕事にしているというと
『リラックスしていいですよね』
『香りって癒されますよね』
ということをよく言われます。
もちろん、その側面も大きいのですが
アロマってもっとすごいこともできるのです。
わたしたちはひとりひとり生活パターンが違いますが
生活の偏りがあると心身にそのクセが出やすくなりますよね。
例えば今であればリモートワークが以前よりも
増えた人が多いのではないかと思います。
今まで以上に体を動かさないとか
同じ体制で同じ仕事をしているとか
これってやっぱり生活のクセとして
腰痛
頭痛
肩こり
を引き起こしやすくなりますよね。
ただ、やみくもに動くより
自分に合った運動法を取り入れてほしいのです。
ストレッチが向いているのか
筋トレが向いているのか
リズム運動が向いているのか
8本の香りを嗅いで今のバランスを知り
グラフのバランスを整えることは
弦楽器を引く前に調律することと似ています。
自分の生き癖のチューニングをすることで
音色も変わってくるかもしれませんね。
ちなみにわたし、弦楽器弾いたことないけどね
zoom体験が復活しました、どなたでも気軽に参加できます
2020年8月14日(金)13時半～15時
2020年8月18日(火)10時半～12時
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こちらから生温かくみどりさんを見守れます。
まずは今の自分のバランスを知ることから
自分の土台が整うことで結果出る人続出中
【香りを知り、私を知る】
あなたの香りの好みから体と心の状態を知り
その状態にあったより良い選択をご提案します。
横浜市石川町駅徒歩2分の場所にある1日1アロマでは
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