おはようございます。
朝の体重です
昨日の朝より100ｇ増加。でもトイレ行ってから量ったらちょっと違ってたかも。
なーんちゃって
さすがにこの程度では一喜一憂しまへんで
それより、体重横のグラフ
っぽいやつわかります？
これを見て、ん？なんかめっちゃ体重変動してへん？って思って、見返してみました。
今年の5月は、かなーーーりストレス溜まっててバク食いしちゃってたので
にしても86.9とかなってるし
ここまでなったのはこの数日間で、1週間くらいしたら84キロで安定してきて、そのあとは特にダイエットもトレーニングもしてなかったけど、知らん間に81～82になってました。90キロ目前まで行ってたとか、3年前の自分では考えられへん
私は子供の時から、細い子ではなかったけどまあまあ標準体型でした。20代前半は57キロくらいでぽっちゃりな子ってかんじやったのに、いつの間にやらこんなんになってしまって。情けない情けない情けない
今回がんばって、最終的にはあわよくば若い頃より細くなったりしちゃったらいいな。。。
今日は、夜デートの予定です。
この体型のくせにデートってワードが笑てまう
それはさておき、彼の都合で夜遅いめになりそうなので朝昼は抜きです
8時間ダイエットできひんくなっちゃうからね。夕方あたりに何か小腹に入れようかな