均等対象平行

姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。

歪まないカラダのためにバックが氣になっており

やっとリュックを購入しました。

あなたはいつも

均等対象平行を意識できてますか？

肩にかけるショルダーバッグなどで

ずっと同じ肩にかけていると、

何も持っていなくても肩が落ちて姿勢が傾いている人を見かけることもあると思います。

学生に特に多い気もしますが、

歪んだ状態では基礎代謝も良くなく、

効率的な脂肪燃焼効果が期待できません。

それを防ぐためにも、

リュックサックに変えることはおすすめです。

リュックサックを背負うことでバランスがとれて姿勢が左右均等になり

しかも、太りにくくなるとの評判もあります。

リュックサックを背負うと

両手をあき

とっても便利なことも忘れていました。

氣にしてみると

意外にもリュックサックをかるっている方が

かなりおられます。

少しのカラダへの氣配りと意識で

あなたのカラダは楽になっていくかも。

さぁ、今日も素敵な1日に笑顔の魔法をおかけしたいと思います