姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。

子育てに焦りは禁物。

『発育発達』において
成長過程にとび級はありません。
ひとつずつクリアしていくことにより
大人になったときに
腰痛がなくなったり
脳の発達にも関係してきます。

ハイハイは体幹トレーニングだと言われています。
先日の健学祭での
ダンボールキャタピラー競走は
体幹トレーニングのためのゲームでした。
もちろん大人も!!
意外とやってみるときついんです。


寝返りやずりばい、ハイハイ、おすわりなど、徐々にできることが増えていく頃。
できることが早いと
「うちの子、運動神経がいいのでは?」
と思うママもいるかもしれないが…。

発達の速度と運動神経は、関係がありません。
むしろハイハイ時期があまりなく、
すぐタッチしてしまうのは運動神経の発達的にはマイナス。
実は、ハイハイの状態は長ければ長いほうがいいんです。
その理由は、手と足を地面につけてよつんばいになる動きは、
体幹を鍛えるのに重要なトレーニングになるからです。

ハイハイは、赤ちゃんが自分でバランスを保って身体を支える必要があります。
なので、ハイハイを始めるには、

・腕や足の筋肉が成長する
・腰の筋肉が成長する
・首がすわっている

という発達が大前提で、何より大事なのは
赤ちゃんがハイハイをしようという気持ちです。

「〇〇をさわりたい!」「お母さんを追いかけたい」など

赤ちゃんが自分で移動したいと思う気持ちが1番大切です。

最近の赤ちゃんはハイハイ期間が短い傾向にあるという。
すでにハイハイを卒業した乳児の場合は、
日常的にハイハイをうながす遊びを取り入れるといいっていうくらいハイハイは大切。

例えば、ママも一緒にハイハイをして遊んでみるといいと思います。
そうなると、いかにハイハイの動きが全身の体幹を使ってキツイかわかるはず(笑)
あとはハイハイだけではなく、
ズリバイや寝転がるような、
動物的な動きも長く続けたほうがいいですよ。
お母さんは月齢によってできることに過敏になりがちですが、
本当に大切なのは
『できる・できない』ではなく、
『体の機能が形成されているか・されていないか』です。

手や足を使うことは赤ちゃんの発達にとても大切なことで、
ハイハイも手足をたくさん使うので脳の発達にはとても良いのです。

子どもの成長は早くみたい親ごころもわかりますが
やはり、その子の将来のためにも
『待つこと』も親のつとめだと思います。

発育発達について
また資料をつくり
機会があれば
ママさんたちにお伝えしたいですね。

さぁ、今日も素敵な1日に笑顔の魔法をおかけしたいと思いますウインク