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dogi
Conditioning 日記
30年間のパーソナル・トレーナーの目線から、時には趣味のマウンテンバイク、時にはバリバリ専門的に、語らせてもらいます。
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Response 久し振りのブリーディング
Trail みどりの匂いがプンプン
Oxidative stress ミトコンドリアが解決してくれます
Cholesterol & Shear stress 血の流れが身体を変化させる
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Cholesterol 血流が改善
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Relax 内旋がポイント
Adductor 些細なことで、痛みは無くなります
Just silence 動物達もお休みか?
SpO2 嬉しい知らせ、継続は力なり
Pain ロキソニン無しで、万歳が出来ました
Unique Selling Proposition 製品化するためには…。
Good position 速く楽に走るために
Riding form 僅かな変化が、全てを崩してしまう
At the teeing ground 間一髪でした
Summer sky ふと見上げました
It's hot as hell サンシェード・ハットが良いかも…。
Huge outbreak 変化するトレール
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