🔵 アドレス
ゴルフの姿勢、前に両腕の肘を伸ばし構えますが、力を弛めると肘から腕は曲がってしまうため、緊張しながらテイクバックに移行している人が多い。
しかしです、万歳から左右に大きく腕を回し、前方へ両腕を伸ばして構えると、力を弛めても肘が曲がらなくなり、リラックスしてテイクバックに移行できる。
先日、知人の元卓球プロ女子から伝授され、久し振り＜目から鱗＞を経験しました。
さすがに年の功、「胸の大きい人は、左右に大きく腕を横から下に回し構えると良い」とも、教えてくれました。
「でも私は、上から回してOKだけどね！」
なるほど…。