久しぶりにドラマを見ている。

日米開戦と東条英機、日本側からの視点として作られているから結構勉強になる。

第二次大戦中は国のため、戦争に勝つために、かなり生活に制限がかかった。

色々な食べ物は配給制になり贅沢は一切できず、毎日毎日お国に奉仕。

今、派遣切りとかにあった人はテレビで「年を越せない」とか言っているがこういうのを見てたらまだ大丈夫なんじゃないかと思ってしまう。

行くとこ行けば炊き出しをもらえたりしているし、物乞いをしてみても戦争中に比べればもらえる確率は高いだろう。

まぁ今は戦争をしているわけじゃないし、第二次大戦中の日本と今の不景気を一緒にするのは間違っているというのはわかっているのだが。

へたれです、こんばんわ。



さて本日の日経平均は-206.68の8,517.10

取引時間中の東証1部の売買代金が1兆0711億円で今年最低となったほか、先物3月限の出来高(日中取引)が4万1551株と細っており、「完全なクリスマス休暇モード」(国内投信)となった。


クリスマス休暇モードなんてものがあるとは知らなかった。

日本のクリスマス文化はここまで浸透してしまっているのか。


あと麻生のおっさんがまたなんか表明したそうだけどその効果はあんまり無いんですね。

麻生のおっさんの自己満足だから仕方ないか。

この不景気に効果のある事をやってほしいがやるとなっても来年ね。じゃあ誰もついていきません。

誰かいね、スピードが大事とか言ったお偉いさんは。

支持率が下がるスピードは速いんだけどね。




で、俺の今日の取引内容は、

まず今まで持っていたOTSを121,500で売却。

123,300で購入していたので1800円の損。

売った後に124,400まで上がったのは見なかった事にしよう。


そして代わりにハドソン[4822]を 1232@100で購入。

この会社は数日前からチェックしていたのだがここ最近上げ調子。

今日は取引開始からたいして時間も経ってないのに1,288まで上げる。

それが一段落し、下がってきたのでそこを狙い1232@100で買った。

すぐにまた上がるだろうと思っていたのだが・・・




不思議なもので更にどんどん下がり遂に前日比マイナスまで落ち込む。

きっと上がるさと願っていたのだが引けは+5の1,204円。

いきなり-2,800からのスタートになった。

前場の急激な上げはなんだったんだろうか・・・


スクエニは+10の2,720円。

前場で1度もプラスに上がらなかったので結構どきどきしたが一安心。

評価損益は+6,700円。


もう12月も終わりに近づいている。

なんとかもうちょっと上がってほしいものだ。

明日はどうなるかな~



資産総額:396,409


病院の食事がちらし寿司でした。

前の祝日の時も確かちらし寿司・・・

統一されているのか知らんが、あまりにバリエーションが少ない気がする。

色々な価格帯の料理を提示して、入院患者に選ばせるようにしたら病院も儲かるんじゃないかと思ったへたれです、こんばんわ。


例えば松コース、竹コース、梅コースとあって、松だったら国産の高級食材を使い、竹なら通常メニュー、梅はあまり費用に余裕が無い人向けの質素な食事を提供。

もしくは病院付近の飲食店と提携して電話一本で出前をしてくれる、とか。

ま、こんな事は俺が偉そうに言わんでも違う病院では当たり前のサービスとして既に実施しているのかもしれない。



さて「病気について」の続きを書こうと思ったのだが、今日はちょっと違う事を書いてみようと思う。

それは食事についてなんだが、俺は今食事療法を主な治療としていて、その中身は低脂肪高タンパクの食事を摂るという事。



ここで少し過去の話になるが、俺は高校生時代からずっと体重は58kgだった。

g単位で変化はあったかもしれないが、体重計で量ると何故かいつも58kg

別に規則正しい食事をしていた訳ではない。

カップラーメンは大好きだったし、ジャンクフードも食べて、焼き肉なども大好き。

それでもいつ体重を量っても58lg

こうも体重に変化がないと逆に不気味というか不安な気持ちにすらなる。



それは今回入院した時も同じで、たまにリハビリの際、体重を量るのだがやっぱりおなじみの58という数字で止まる。

食事を全く摂らず点滴のみの生活をしていてもだ。



しかしその数字がここ2ヶ月ぐらいで遂に変化した。

ちょうど食事を低脂肪高タンパクに変えはじめた頃と一致すると思う。


今は腹水が貯まって必要以上に体重が増えてしまっているが、前に腹水を抜いた際、1度体重を量ってみた。

すると体重は54kg

俺の身長が172なので減った事が良いのか悪いのかはわからないがこの食事療法では太る事は難しい。



で、色々良い物、悪い物、を栄養士の方がリストアップしてくれたので今日はそれを公開してみようと思う。

ちょっと探せば似たような事を書いているサイトがあるかもしれないがそれを承知で。



前置きが長くなったが、まずは食べて良い物。


穀類:粥、ごはん、うどん、ひやむぎ、そうめん、もち

芋類:じゃが芋

糖類:砂糖、はちみつ

菓子類:無し

油類:使用しない

種実類:禁止

豆類:豆腐、豆乳

魚類:鯛、たら、かれい、すすき、きんめだい、いとより、しらす干し、まぐろ水煮、はんぺん、ふぐ

肉類:ささみ、とり皮なし肉

卵類:鶏卵、うずら卵

乳類:無し

野菜類:大根、にんじん、かぶ、皮むきかぼちゃ、野菜ジュース

果実類:りんご、バナナ、桃缶、洋梨缶などペクチンを含むもの、刺激の少ない果汁

キノコ類:無し

飲料:紅茶少量、麦茶、番茶、ほうじ茶

調味料:しょうゆ、味噌

香辛料:避ける



次に食べてはいけない物。


穀類:玄米→消化が悪い

    ラーメン・インスタントラーメン→かん水が入っているし脂肪が多い

    バターロール、クロワッサン、デニッシュ、揚げパン、調理パン→脂肪が多い

    ライ麦パン、レーズンパン→繊維が多い

    とうもろこし、ポップコーン、コーンフレーク→繊維が固く、多い

芋類:サツマイモ→繊維が多い(裏ごせば可能)

    こんにゃく類→人間の消化酵素では分類できない

砂糖類:精製された糖質は腸内発酵しやすく注意

菓子類:洋菓子・スナック菓子→脂肪が多い

     チョコレート→シュウ酸を多く含んでいる

油類:バター、マーガリン→カレー、揚げ物など、一度にたくさんの脂肪を使う調理は避ける

種実類:ピーナッツ、アーモンドなどのナッツ類→脂肪が多い、繊維が固い

豆類:大豆、黒豆、おから、小豆、うずら豆→豆の皮は消化できず、発酵しやすい

魚類:いか、えび、たこ→消化が悪い

    かき以外の貝類→消化が悪い(あさり、しじみの味噌汁ぐらいは可能)

    みりん干し、塩辛、佃煮、くん製品、するめいか、小えび、くらげ→消化が悪い

肉類:ロース、バラ、ひき肉、ロースハム、サラミ、ベーコン、ソーセージ→脂肪が多い

乳類:アイスクリーム、生クリーム、牛乳、チーズ→乳脂肪が多い

野菜類:食物繊維の多い野菜

果実類:いちご、キウイ、ブルーベリー、ラズベリー→種が腸に残りやすい

     柑橘類→刺激が強い、袋が消化しにくい

     柿、日本梨、レーズン、干し柿→消化しにくい

     ぶどう、メロン→腸内発酵しやすい

     プルーン→緩下作用がある

キノコ類:ひじき、昆布、キノコ類全般→粗繊維が多い

飲料:アルコール→腸を刺激するので注意

    ココア→シュウ酸を多く含んでいる

    コーヒー→腸を刺激する

    清涼飲料水→添加物も多く、また糖質の摂りすぎになる

香辛料:唐辛子は禁止



最後に少量なら大丈夫な物


穀類:胚芽米、そば、スパゲティ、ビーフン、食パン、フランスパン

芋類:里芋、長いも

砂糖類:オリゴ糖

菓子類:和菓子、せんべい、あめ、幼児向けハードビスケット、卵ボーロ

油類:しそ油、魚油

種実類:すりごま、練りごまを少量

豆類:油揚げ、厚揚げ(湯通しして少量)、練豆腐、納豆少量(ひきわりの方がよい)、きな粉

魚類:鮭、ます、まぐろ(赤身)、あじ、かじきまぐろ、たちうお、いわし、さば、さんま、さわら、はまち、ぶり

    一夜干し、かき

    ちくわなど練り製品

肉類:脂肪の少ない部位少量、レバー、豚もも・ひれ肉、牛もも・ひれ肉

乳類:カッテージチーズ、スキムミルク、低脂肪牛乳、ヨーグルト、乳酸飲料

野菜類:キャベツ、白菜、ほうれん草などの葉先

     ブロッコリー、カリフラワーなどの花

     皮むききゅうり、茄子、トマト、たまねぎ

キノコ類:わかめ(よく煮たものを少量)、のり、のりの佃煮、キノコ類はみじん切りにしてごく少量

飲料:緑茶

調味料:トマトケチャップ、刺激の少ないソース、ノンオイルタイプのドレッシング、マヨネーズ、酢を少量

香辛料:しょうが、わさび、ハーブなどを少量



いかがだろうか。

ダラダラ書いてみたのだが、おそらくこの食事方法はダイエットしたい人、ボクシングなどの減量をしている人に向いている食事だと思う。

こう見てみると、かなり禁止食材が多い。

だけど何故、牡蠣と他の貝で消化に違いが出るのかわからないし、少量なら大丈夫と言っても少量ってどれくらいなのかもよくわからない。

栄養士さんに聞くのを忘れてしまった。


油に関してはMCTオイルという油なら結構使用できるようだ。

あまり聞かない名前だが、よくテレビのCMで見かけるヘルシーリセッタなど中鎖脂肪酸の油に似ていて、ヘルシーリセッタよりも凄い油らしい。

これを退院後は家で使ってほしいと栄養士の人に言われたけど、その価格、驚くなかれヘルシーリセッタのおよそ5倍。

これは貧乏な我が家にとって結構きつい・・・

もう少し、安くなればいいのだが。


まぁ本気でダイエットをしてみようと思っている人は上記の食材で調理をしてみてはどうだろうか。

上記に載っていない食材で知りたいものがあればコメント欄にどうぞ。

栄養士さんに聞いてみようと思いますので。

トヨタがえらいことになってますね。

3月期の連結が1500億円の赤字だとか。

潰れる可能性はまだ無いとみてますが、これからの舵取りにちょっとでも失敗したら即かたむくんじゃないかと思っていますへたれです、こんばんわ。


世界各国は自国の経済を立て直そうと必死にやってる感がありますが、どうも日本は頼りない。

色々な政策を立てても威力が低いというか・・・

麻生さんは支持率が20%を切っても総理を続けるんですかね。



さて本日の日経平均は+135.26の8,723.78

アメリカのビッグスリーへ融資が決まったことや、ドル/円為替が90円前後と円高に一服感が出ていることなどに下支えされた。半面、年末で海外投資家を中心に参加者が少なく、次第にこう着感が強まった。

とのこと。


やはり上がりました。

この効果はいつまで続くんでしょう。



で俺の持ち株はというと、


スクエニは-25の2,710円

OTSは+900の119,500円


日経平均が上がってたんでこっちの株も上がってくれると思ったらスクエニは1度も上がりませんでした。

何が原因なんでしょう、不思議です。


OTSについては、もう期待していません。

プラマイゼロで売ろうと思います。



資産総額:396,209



そういえば明日は祝日。

病院では何故か祝日になると、いつもと違う食事が出てくるので明日は何が出てくるのか楽しみであります。


ネット上に掲載されている小学生のプロフィールがやばいと2ちゃんねるで話題となっているそうな。

それはあるサークルのメンバーでほとんどが小学生高学年。

そしてその多くの女子が、髪を染め、化粧をし、眉毛を剃っているというのだ。

俺は別に髪を染めようが、化粧をしようが、眉毛を剃ろうが、整形をしようが、そんな事で内面はわからないし自由にしたら良いと思っている。

ただ問題なのがプロフィールの内容だ。

今一番欲しいものは「金 金 金 げんつき 彼氏」、口癖は「は? つーか なんなんけ だるい しねやくそ」、世界平和に必要なのは「たばこ 友情 携帯」などと解答している者もいる

これを見て日本は終わったと思う大人は俺だけじゃないだろう。

ネタで書いているなら構わんが、世界平和で何故にたばこ?ってか小学生やろあんた?

なんというか甘やかされて育った人間の代表みたいな感じだ。

もしかしたら数十年後に「その時歴史は動いた」で特集されるかもしれない。

人類の黒歴史とかいうタイトルでね。


へたれです、こんばんわ。

俺が小学生の頃はファミコンをやったり、サッカーをしたり、鬼ごっこ、かくれんぼ、缶蹴り、などをして遊んでましたが、今の子供はルールを知っているんでしょうか。

さて病気についてですが前回は手術前までを書いたと思うので今日はその続きを。



手術は3月の初めに行われた。

内容は両方の折れた部分にボルトを入れる、という。

本当はこの1週間前に手術を行うはずだったのだが、手術前日にいきなりの高熱。

原因は胸に入れていたポートが感染してしまったらしい。

念のためにまた説明するがポートとは鎖骨の付近に入れた人工物の事。





30万から始めた株式投資-ポート

これが鎖骨付近に入っている。



そしてその中心に針を刺して点滴をする。

これの利点は大量の点滴を入れても平気な事。

普通の人は腕から針を刺して点滴すると思うのだが、あれってたくさん入れてると痛くなってくるよね。

そういうのが無いし、通常よりずっと濃度の濃いやつを点滴する事もできる優れもの。

ただ難点はそのポートが感染すると即抜かなければならない。

そしてまた入れるとなると手術室へGOになる。


そのポートが感染してしまったのだ。

医大に来てから毎日ポートを使って点滴をしていたし、元々の寿命も2年ぐらいでそろそろ取り替え時だった。

次の日に鎖骨に埋めてあったポートを取り出してみるとすぐに熱は下がった。



そしてこの時に俺は障害者手帳申請の為の診断書を書いてもらうよう頼んでおいた。



で、1週間後の手術は無事終わり、数日間の痛みに耐えたら段々痛みは出なくなってきてホッとしていたら、1週間ぐらいして、


「じゃあもうすぐ前の日赤に移りますか」


てっきりここでリハビリとか色々するもんだと思ってたから少し焦ったが、これは俺にとって、何より家族にとって喜ばしい事だ。


俺が旭川医大に入院している間、母親がずっと居てくれたのだが、やはり環境ががらりと変わって結構しんどかったんじゃないかと思っていた。

そして1人家に残された父親は料理が全くできないから毎日仕事にコンビニの弁当を持って行き、前は毎日母親の弁当だっただけに栄養もロクにとれなかっただろう。

更に毎週、必ず日曜日には旭川医大まで見舞いに来てくれた。

峠を越えて片道2時間もかけて、雪の道を。

俺の顔がみたいと言ってやってきてくれるのは本当に嬉しかった。

それでも毎週片道2時間は辛かったみたいで俺が日赤に移る頃には体調も結構しんどかったらしい。

迷惑ばかりかけて申し訳ない。


もう父親は還暦を迎えているし、母親ももうすぐ還暦を迎える。

なんとしても親孝行しなければならないだろう。

考えているのは株で少し儲けて温泉旅館にでも行ってほしいと思っている。


それと転院前に頼んでおいた診断書を受け取った。

申請書類には2級と書いてある。

これは障害者手帳について医師に相談したときに言われたのだが、

「3級ならずっと更新無しで持ち続けられますが、2級にした場合は2年に1度検査を受けてその都度更新しないといけません、もし症状が改善して歩けるようになったら手帳は返還しないといけませんがどちらがいいですか?」


こう聞かれた。

実は2級と3級ではかなり大きな差がある。

最も大きな違いは障害年金がもらえるかどうかだろう。

2級なら毎月7万円近くもらえ、3級なら1銭ももらえない。

あまりに極端である。

俺は迷わず2級でお願いします!

と即答した。

ま、何より金がほしかったんよね(汗)

たとえ2年で更新だとしても返還すると決まったわけじゃないし、演技力で乗り切れそうな気もする。



障害者手帳の話はこのへんにして日赤に転院の話に戻るが、転院の際も救急車を利用。


日赤に移ってまず、治療方針というか主治医が決定。

骨に関しては前に診てもらった整形外科の先生だったんだが、栄養が落ちている点を治療するには内科の先生に診てもらわなければならない。



が、哀しいかな今年の3月に俺が通う日赤の内科が閉鎖された。

医師が全員辞めたのだ。

なんか上と揉めたらしい。

そんな事患者には関係無い事で、患者はさまようゾンビの如く右往左往しなければならない。

で、俺を担当してくれたのは何と麻酔科の先生。

しかもこの病院の副院長である。

看護婦さんの話を聞くと「麻酔科の先生っていうのは全部の科に詳しくて、信用しても大丈夫だよ」


ホントかどうかは知らないが気さくな先生で話しやすい人である。

体調が悪くなったら夜中でもかけつけてくれるし。

ただ色々な処置の腕が多少悪いような気もしないでもない。

もちろん本人にはいえないが、旭川医大で抜いたポートを日赤でこの麻酔科の先生に入れてもらったらまさかの3日後感染だったし。


今度はばっちしだ!って言った2回目のポートも3週間程度で感染したし・・・

まぁこれは腕の問題じゃなく俺の体の免疫力が低い事に問題があるのかもしれないが。


で、この先生の治療方針を言われて俺は耳を疑った。



「できるだけ食事をとってください、それが一番良いと思います」


???


医大では確か「ほぼ絶食宣告」を受けたはずなのだが・・・

ちゃんと引き継ぎがされているのか心配になってくる。

こう言われても俺はほとんど食事をとらなかった。

とれば下痢になると思っているからだ。

入院前も下痢が続いていて食事前にトイレに行き、食後すぐまたトイレに行くような状況もたまにあったし。

なかば食に対して怯えていた、感じ。


で、当分は高カロリー輸液を首の所にいれたカテーテルから流していた。

このカテーテル、ポートと違って入れるのは楽なんだけど長く持っても1ヶ月ぐらいで交換しないと駄目だから結局はポートを入れる事になる。



その後は何週間か安静状態が続き、骨がある程度くっついてくると、いよいよリハビリ。

といっても初めのほうは車いすに乗ったまま両足の筋トレ。

くっつき度が100%に近づくにつれ、平行棒になっていった。


しかしリハビリが順調だと思ったら足がむくんできたり、血栓ができたり、輸血をしたり・・・

そのたびにリハビリは中断され筋肉は落ちていって退院が長引いていく。


それでも8月には1回だけ外泊をした。

もちろん杖を使っての歩行だが、3日間ほど6ヶ月ぶりの我が家でのんびり過ごすことができた。



そして病院に戻り、治療・リハビリが再開され、順調にいくかに見えた。

が、ついてないというか呪われてるというか、3回目のポートを入れ、2週間。



また感染orz


今回は外科の先生がやってくれるとの事で安心していたのにまさかである。

感染したかしないかは一発でわかる。

感染するといきなり前触れも無く寒気が襲ってきて熱を測ると大抵38度以上はある。

そしてまたポートを抜くために手術室へ行く羽目になってしまった・・・

もちろん熱が下がり体調が安定するまでリハビリは中止。

再びカテーテルを入れ栄養補給などをして結局1ヶ月以上は休んでいた気がする。


そして11月、俺はある決心をする。




「無理してでも食事をとってみよう」と。



長くなったのでまた次回に続きを書きます。

昨日ネットをしている最中いきなり電源が落ちましたへたれです、こんばんわ。

再び起動させてネットをやっていたらまたプツン・・・

何回かブツンを繰り返し原因がわかりました。

あるソフトが悪さをしていた・・・それはFlashGetというダウンロード支援ソフト。

これを使うとファイルをダウンロードする時に通常の何倍ものスピードでダウンロードできるんです。

何かスパイウェアでも潜り込んでるんかね。

どうでもいいパソコン話でした。



さて本日の日経平均は-78.71の8,588.52

注目の日銀金融政策決定会合では0.1%への政策金利引き下げが決定されたが、市場では予想通りとの声が多く、買い戻し一巡後は対ドルで円高に振れたこともあり軟調な展開になった。


ブッシュがビッグスリーを支援すると発表した事だし、月曜日は上がるかな?



で俺の今日の取引。

スクエニは-5の2,735円。

これぐらいならたいした事ないね、まだプラスだし。


問題は今日、買った違う株。

それはM-OTS[4564]

取得コストは123,300で1株購入。

買った理由は騰落率が-6%近くになってて、そろそろ上がるかな、という判断だった。

ちょっと上がれば売ろうと思ったのだが全く上がらず騰落率は-8.76%にまでいき、最終的に値は118,600になってしまった(´Д⊂グスン


スクエニで儲けてたのに+3,500まで凹んじゃった・・・


やっぱり山勘で買ったら勝てないね。



資産総額:397,809