育った環境とHSP繊細さんのため、他人の気持ちを優先し、自己肯定感が持てなかった私。そんな私が、ようやくありのままの自分を受け入れ、自分責めをやめることで生きづらさから解放されました。もっと自由に楽に生きるヒントを紹介していきます。