リトリートを終え、たった半日でしたが、心境に大きな変化がありました。
体調が悪くて、何もできなくなっていくなかで、焦りと不安と緊張を感じていましたが、そうなったから、「何も価値を生み出さない自分」でも価値があることを、いやおうなく気づかされました。
このところ春先からずっと、今の自分が心地よく感じるかどうかを選んでいくようになってきました。
「あ～これは私にあっていて心地いいな～」と感じるか、「あれっ、なんか違和感あるぞ」と感じるか。
感覚なんですけど、心を静かに整えないと、感じ取れない。
心地よさで自ら選択していくのは容易なことではありません。
その過程で切り捨てなければいけないものもあるし、一般的な価値観や常識とは違うことも出てきます。
ある意味孤独になるかもしれない・・・・
私が感じたのは、結構勇気が必要だし、心の痛みも感じるし、これまでの自分を手放さなきゃいけない悲しさみたいなものもあります。
でもこれは自然な流れだから、どうしたって逆らえないこともわかりました。
残ったものは、本当に私が大切にしたいものだけです。どんどん軽くなっていきます
あっ、そうそう発信もおのずと減っていきます。
やっとここまでたどり着きました
インスタしばらくお休みします。時々みなさんの投稿は拝見するかもです。