涼しく朝夕・・・。

おはようございます。

一度深酒してしまうと、約三日間疲れが取れない身体に、なってしまいました。

昨日は、１０時には、就寝してしまい。今朝、家族の誰よりも
起床するのが、遅くなってよくねてしまいました。

おかげで、かなり体調が良いです。

この調子で、頑張れそう・・・。

それにしても、涼しくなった。たまに、朝一、六時半くらいに30分ほど、ジョギングしています。
気持ち良いです。やはり・・・基本身体動かすの大好きです。

さっきも言いましたが、深酒すると、やはりしばらく走れない・・・これが、情けない・・・(涙)。

まぁ自分の、身体の調子を探りながら、しっかり何事にも準備していこう。

でわでわ。

いってきます