イチローの嫌いな物。

こんにちわ！サンケンフーズです。

シルバーウィーク前の1週間ですね。
みなさん、がんばっていきましょう！

今日は朝から「イチロー」さんをよく見ました。
そう、野球選手のイチロー。

先ほど？かな、、、
9年連続で200本のヒットを打ったそうです。
メジャー初ですって。

でも、私の印象は、、、
「野菜嫌いのイチロー」。

えええぇぇぇ～っ！と思いましたよ。
だって　野菜嫌いだなんて
スポーツ選手にはありえないですよね？

でもカレーにすりおろした野菜は
食べてるんですって。

奥様　大変ですよね。

それでもいいから、
イチローの奥さんになりたい人っても
きっといるでしょうね。

でもたまに、イチロー選手の話って
意味がわからないときがありません？？？

私だけですかね？


でも、200本ヒット、おめでとうございます！でした。


スタッフＴ


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便秘の基準ってある？

こんにちわ！サンケンフーズです。
早くも週末ですね～。

ところで、みなさんは便秘でお悩みですか？
女性のうち2人に1人は便秘ぎみという話も聞きました。

でも、便秘って
どれぐらい出なければ便秘なのでしょう。。。

普通は、1日1回の排便が規則正しいようですが、
そうでない人もいますよね。
しかも、それで特に問題ない人もいますよね。

今や　便秘の基準は特にないのが現状のようです。

2、3日に1回でも、痛もなく満足感があれば
それでＯＫなようです。

とにもかくにも、
便は健康を暗示してくれますので、
たまには自分の便もチェックしてみては？？？

では、みなさん、よい週末を～～～


スタッフ　Ｔ


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ビタミンA＝βカロチン？？？

こんにちわ！サンケンフーズです。

もう　みなさんは、シルバーウィークの予定は決まりましたか？
昨日の新聞広告で国内旅行チラシがありましたが
「沖縄29,800円・・・・・」
さすがに、11月の時期指定でした。。。

でも旅行会社もこの時期忙しいようです。


さぁ　本題、本題。

βカロチンって聞いたことありますよね。
最近では栄養分でも当たり前のものになりました。

このβカロチンは、カラダの中でビタミンＡに変わる優れものです。

しかも、体内で必要なときに代わってくれるので
とっても便利なんですね。

ビタミンＡは1日 1500μｇ（1.5ｍｇ）が上限摂取量ですが
βカロチンはその心配もありません。

βカロチンは緑黄色野菜に含まれており
同じビタミンＡの効果でも、
野菜から摂るものって優れてるんだなと思いました。

毎日、野菜は欠かせないですね！


スタッフ　Ｓ


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