タスクの断捨離で頭の中を軽くする



株式投資で経済的自由を目標にしている
アラフィフパートタイム主婦です。
夫と、絶賛反抗期の中学生の娘の
3人家族。

先延ばし癖を改善すべく、
いつかやりたいと思っていたことに
少しずつチャレンジすることを
発信していきます。

小さな1歩でも前に進もう☺︎



 やろうと思っていたことを手放す

昨日の記事の続き


何年も毎年手帳に書いていた

100のやりたいことリスト


やれないままのことは

モヤモヤと頭の片隅に

残っていて、無意識に脳に

負担をかけていたと思う。


やりたいと思っていたことは、

100どころか105あった驚き

そのうちいくつかは実行していて

線で消してあった。


重要だと思ったこと以外は

昨日大分線を引いて消した。

今日さらに見直したら

25個に減った。

頭の中が軽くなった…キラキラ





今寝る前に読んでいるのは

「カウンセリングとは何か」東畑開人📖

寄り添うって大事なことだなぁと。

娘の話しをもっと聞く姿勢を持って

聞くようにしよう。



カウンセリングにも色々あるんだなぁ…



やりたいことがあるならおすすめの本。

今の自分に刺さる内容で面白かった📕

減らせない本が、また増えそうな予感にやり



拭く活は、部屋の空気も変わって、

気持ちもパリっとするので、

続いています口笛

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