体重‼︎途中経過報告

10月1日から更新してなかった体重の報告です

まだまだ標準体重まで遠いですが、途中経過報告させてください(自己満)

10月1日〜4月12日の6ヶ月分です。

10月から油断してちょっと体重あがりました

そこから、気合を入れて糖質制限して…

64.55kg

↓

62.20kg

今までの体重推移をまとめると、、、

8月10日 69.60Kg

9月4日 66.20Kg

10月1日 64.55Kg

4月12日 62.20kg

−7.40Kg

このまま、

60kgに

減るまで

頑張ります

そろそろ

運動

取り入れます