それでも、まだ勝ちたいんです。 -2ページ目

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11Dec
- 自分のペースを信じたら、少し勝てた日
  今日は+970円。自分らしく淡々とトレードできた日でした。■朝のトレード、午後は完全オフ午前中にチャンスが来て、すっと入って、利確したあとスマホを閉じて家事と散歩に集中。noteで学んだ「メリハリをつける」の大事さ、実感してます。■おやつにさつまいもを焼いて食べました🍠オーブンでじっくり焼いたらホクホクで…利益より、こっちの方が嬉しかったかも（笑）▶今日の収穫は、金額じゃなく「穏やかさ」です☺️▶心の中も温かくしていきましょう🍠✨「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
10Dec
- ちょっとズレた。でも“戻らなかった自分”を褒めたい
  今日は1エントリー → 微損（-260円）でも正直、ものすごく意味のある損切りだったと思ってます。■負けたけど、“戻りたくなる衝動”を我慢できた「もう一回入れば取り返せるかも」って思った瞬間、キッチンでキャベツを刻み始めました（笑）■そのキャベツで、塩昆布サラダ完成✨料理って、感情を切り替えるのにすごくいいですよね。今日はキャベツが“損切りの味方”になってくれました🥬▶“入らなかった”ことを褒められるようになってきました☺️▶成長してる、ちゃんと。「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
09Dec
- 今日の利益はたった400円。でも気持ちは大きく勝てた
  今日は1トレードだけ、微益。でもこの400円、自分の中では今週一番意味のある勝ちでした。■“ここだ”って瞬間まで入らなかった午前中は見送り、午後に1回だけ。「焦らず、待って、入って、すぐ利確」。感情ゼロ、無理ゼロ。noteで学んだ“整え勝ち”ができた日でした。■夕飯は、煮込みハンバーグでした🍴コトコト煮る間にチャートも閉じて。今日は自分で自分に拍手です（笑）▶金額より「崩れなかった日」を記録するようにしてます📓▶読んでくれてありがとうございます！「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
08Dec
- 週明けの静けさに助けられた月曜日
  月曜日の朝はなぜか空気が冷たくて静か。こういう日こそ、無理せず整えてスタートって思えます。■白湯を飲んで、チャートを“ながめるだけ”月曜から無理に入ろうとすると、だいたい負けます。なので今日は「整える観察だけ」に徹しました。結果：ノーエントリー。でもOK。■鍋の残りでリゾットに挑戦（笑）昨夜の鍋、少し残ってたのでお昼にリゾットっぽく。冷蔵庫のありもので整える感じが、“無理に取りにいかないFX”とすごく似てるんですよね。▶月曜は“ノーエントリー成功デー”って思うくらいがちょうどいい☺️▶今週も、落ち着いていきましょう🍚「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
07Dec
- 日曜の午後は、あったかい鍋と心の整え時間
  寒さが本格的になってきたので、今日は“鍋解禁”しました🍲■鍋の準備って、地味に楽しい冷蔵庫の残り野菜を見ながら、「これは入れていいかな？」って考えてる時間が好きで。白菜、しめじ、鶏団子、豆腐。食材を“組み合わせて整える”って、どこかトレードのシナリオ作りに似てるなぁと感じました。■noteを開く代わりに、頭の中で“整えリピート”今日は画面を開かず、今週の自分をそっと振り返る時間に。焦らなかった無理に入らなかった感情で動かなかったそれだけで、“勝ち”だなって思えました。■寒い日こそ、心を温める習慣をあったかい鍋を家族で囲んで、「今週もがんばったな」って言える日曜日があると、また月曜日がちょっと楽しみになりますよね。▶来週も“無理せず整える”スタイルでいきましょう☺️▶読んでくれて、ありがとうございます🍲🧤
06Dec
- 寒い朝、白湯を飲んで“今日は何もしない”って決めた
  今朝、布団から出るのに3分かかりました（笑）冬って、心まで静かになりますよね。■白湯と毛布と、静かな朝冷たいキッチンで白湯をゆっくり飲んで、「今日は何もしない日にしよう」と思いました。チャートも開かず、洗濯機の音だけが鳴っているリビング。この“何も起きない”土曜日が、すごく贅沢に感じました。■ちょっとだけ感じた、“何かしたくなる病”昔の私なら、「休んでていいのかな…」ってモヤモヤしてたかも。でも今は、 “自分を休ませることも、大事な行動”って思えるようになりました。■冬って、心もチャートも動きが鈍くなる無理に動こうとせず、今は“整える季節”にしていきたいなって思います。▶あったかい飲み物、何が好きですか？☕️▶今日も読んでくれて、ありがとうございます🧣
05Dec
- 整え週間終了。金曜恒例“マイルール”棚卸し
  12月1週目、無事に走り抜けました〜🏃‍♀️✨■今週もカレーが残っている（笑）金曜日の安心感と、冷蔵庫にある**“昨日のカレー”の安心感**って似てません？（笑）■今週のマイルール振り返り “入らない”を恐れないノートを書く前にスマホ閉じる根拠がなければ、やらないこの3つ、けっこう守れました。■結果より、“崩れなかった”を評価したい週大きく勝った日はなかったけど、爆損もゼロ。感情の大波もゼロ。これはもう、“成功の週”でいいと思ってます。■来週は、noteの内容をもう一段深掘りしていきますルールの背景や、自分なりの“再現性”の話を少しずつ書いていこうかなと。▶1週間、お疲れさまでした！▶明日・あさっては、チャート見ずにのんびりします🍛✨「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
04Dec
- 勝った日より、“崩れなかった日”を褒めたい
  今朝はバタバタでした💦■お弁当作りで爆発したウィンナー（本当に）キャラ弁とか無理なので、とりあえずウィンナー焼いてたら…爆発しました、キレイに。朝から「キャーッ！」って叫びながら、気づきました。「崩れるのって、一瞬なんだな」■トレードも同じで、崩れないってすごく大事今日は朝からチャートを見れず、午後に1回だけ。微益（+370円）だけど、変に焦ったり、無理に取り返そうとしなかった。■崩れそうな日ほど、noteの言葉が効く「ブレたときにどうするかが、習慣を決める」心の中でこれを唱えながら、ウィンナーを救出しました（笑）▶勝った金額より、冷静だった自分を褒めた1日✨▶皆さんのお弁当事情もこっそり知りたいです（笑）「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
03Dec
- ひとつの負けが、心に残らなくなってきた
  今日は久しぶりにエントリー → 損切りという日でした。■おでんを煮込む日＝損切りする日？（笑）夕飯はおでん。トレードも“煮込み系”で、待って待って…からの損切り。でもね、悔しくなかったんです。■根拠があって入った。ズレたから切った。それだけ。感情じゃなく、ルールでやったから。以前の私なら、引きずって「次で取り返そう」ってなってた。今日は、「はい終了！」ってキッチンに戻れました。■noteにあった「勝ちと負けはコインの裏表」それがようやく腑に落ちてきたのかも。“負けた＝下手”じゃない。“ズレたときに、どう対応したか”が大事だなって思いました。▶おでんは大根と卵が主役派です🍢▶FXもコツコツ味しみる系でいきたい（笑）「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
02Dec
- 利益ゼロでも、“よかった日”だったと思える
  今日もトレードチャンスはあったけど、結局ノーエントリーでした。■鶏肉を煮込みながら、チャートを見る午後夕飯の“鶏大根”を煮ながら、スマホでチャートをチェック。ちょっと入りたくなる形もあったけど…**「根拠があいまいだから、見送ろう」**って自分に言えたんです。■昔の私なら、入って負けてた「せっかく見てるんだからエントリーしなきゃ」って理由もないのにポジション持って…結果、後悔。今日は何もしてないけど、すごく“やった感”があるんですよね。■「納得できる行動をした日」は、利益ゼロでもOKnoteを読んでから、“お金”より“感情の整い”にフォーカスできるようになったのは、いちばんの変化かもしれません。▶鶏大根、味がしみるまで放置がコツ。▶自分のメンタルも、コトコト煮込み中です（笑）「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
01Dec
- 12月スタート。“焦らない”が今月の合言葉
  いよいよ12月。カレンダーの最後の1枚って、なんか…特別な空気ですよね。■焦らない朝。味噌汁の具に悩む余裕もあり今日はいつもより少し早く起きれたので、朝ごはんを丁寧に。みそ汁の具、豆腐にするか、ワカメだけにするか5秒迷ったのが、なんか平和でした（笑）■月初のトレード：「やらない」選択からチャートを見たけど、「わからない」と思ったら即クローズ。今日はトレードせず。でも不思議と、何もしてない感じがしない。■noteを読み返して再確認したこと「“わからない”は、“やらない”で正解」12月のスタート、“勝ちにいく”じゃなくて“崩れない”ことを選んだ自分を褒めたいです。▶12月、今年最後の“整える1ヶ月”にしていきますね📘✨▶皆さんの今月の目標も聞かせてほしいです！「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
30Nov
- 日曜は洗濯とカレーと、ちょっとだけ私の好きなこと
  日曜日、今日もチャートは一切開いてません。代わりに、心のチャート（？）を整える一日にしました。■午前：洗濯2回まわして、カレーを仕込んで……って書くとすごく優雅っぽいけど、実際は「あれ？柔軟剤入れたっけ？」とかバタバタ（笑）それでも、“整える家事”ってけっこうリフレッシュになるんですよね。■午後：読書タイム（トレード関係なし）今日はFXの本じゃなくて、前から気になってた「料理エッセイ」を読みました。なんか、“お金”とか“勝ち負け”じゃない世界に触れるのって、すごく自分にとって大事なことだったんだなって思いました。■“勝ち”だけを求めてた頃は、こういう時間が無駄に感じてた「それより勉強しなきゃ」「1時間あればチャート見れるのに」って思ってた。でも今は、こういう時間があるから、月曜の私が崩れない。■明日は、12月スタートカレンダーが1枚めくられるだけで、なんだか気持ちが新しくなりますね。▶今日も心の片付け、できました☺️▶12月も焦らず、落ち着いていきましょう！
29Nov
- 今日はチャートも開かず、朝からホットケーキ
  今日は朝から完全オフモードで、チャートもアプリも一切開かない日。■ホットケーキ、上手に焼けました（笑）週末恒例、子どもと一緒に粉まぜまぜ→ジュ～♪の朝。1枚目はいつも失敗するけど、それも楽しい。「これ、お父さんのね！」って押しつけるのも我が家の恒例。■“勝ちたい気持ち”を置いておく場所平日はトレードのことをずっと考えてるけど、土曜くらい、頭の中を空っぽにしてもいいって最近は思えてきました。昔は休みの日でも、「このタイミングだったら入ってたかも…」って妄想トレードしちゃってたけど、今日は本当に、まったく頭に浮かばなかった。■生活に集中すると、心のバランスが整う掃除機の音、鍋のコトコト、子どもの「見て〜！」の声。そんなのをちゃんと“受け止められる自分”でいられるって、実はすごく大事なことだったんだなぁって思います。■明日は、ちょっとした“自分時間”つくろうかなゆるっと、静かな週末も悪くない。▶あなたの“トレードしない土曜日”、どんな風に過ごしてますか？▶今日も読んでくれて、ありがとうございます😊
28Nov
- 今週もありがとう。私の“整えノート”
  今日は今週の振り返りとして、**私が最近ハマってる“整えノート”**について書いてみます。■やってること：毎晩5分だけの「3行記録」今日の感情（不安、焦り、落ち着きなど）今日やった／やらなかったこと気づいたこと or 自分へのメッセージ■たった3行でも、整うんですnoteに書かれてた「思考の棚卸しを習慣化することが勝ち癖の第一歩」って言葉を信じて、続けてみました。結果…メンタルの波が、かなり穏やかになりました。■1ヶ月前の自分とは、別人かもnoteを読んで「勝つためにやる」じゃなく「整うためにやる」って意識に変わってから、FXも生活もラクになってきました。■来週は、12月が始まりますね焦らず、慌てず、崩れず。年末までこのペースでいけたら…って思います。「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
27Nov
- 損切りしても、心がザワつかなくなった理由
  今日はエントリー→損切り、という流れだったんですが…不思議と、心が静かなんです。■負けたことより、「ちゃんと損切りできた」が嬉しい昔なら、「損切り＝自分を否定された感じ」でした。でも今日は、「あ、ここまでが許容範囲だな」 → 素直に切った → +気持ちが整ってる■感情でズルズル持たないって、こんなにラクなんだ– 戻るかも…って粘ってマイナス– 損切りしたくないって放置して爆死こんな自分から卒業できたかも。■noteにあった「切る勇気は、自分を守る強さ」ようやく、その意味がわかった気がします。「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
26Nov
- “わからない”をスルーできるようになった日
  今日はある意味、一番“成長”を感じた日かもしれません。■わからないチャート＝“やらない”という選択以前の私なら、「動きそう！チャンスかも！」でエントリーしてました。でも今日は、「うーん…よくわからん」 → コーヒーを入れてスルーそれができたんです。■“やらなかったこと”が、自信になる日利益も損失もなし。…だけど、なんかすごく満足感があって。「トレードしない」＝「成長してない」って思ってたの、完全に間違いだったなぁって気づきました。■noteの言葉、改めて響く「“何をやるか”より、“何をやらないか”の方が大切」今なら、心から納得できます。「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
25Nov
- 勝ちより大事な“待つ力”がついてきた話
  今日も“エントリー見送り”でした。でも、気持ちは不思議と安定してるんです。■エントリーが「義務」だった頃・エントリーしないと勉強にならない・ポジション持たないと“何もしてない”気がするって思ってたから、無理に入ってた。結果、損失だけ増えてた。■今は、“待つ”ことに意味があると思えるnoteを読んでから、“ノーポジ”が悪じゃないと気づけました。「待つ力こそが、FXの技術」この一文、今なら響きすぎて泣けます。「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
24Nov
- 週明け、焦らずスタートできた私に拍手
  月曜日、以前なら「負けを取り返さなきゃ」って焦ってばかりでした。でも今日は、なんだか静かに始まったんです。■トレードノートを開く → 深呼吸 → チャート確認noteに書いてあった「自分の整え方」を思い出して、昨日の自分を否定しないチャートを“分析”ではなく“観察”する感情がザワついたら一度コーヒーを入れる…ってやってたら、気づいたら焦らず入れて、+620円。■今日は自分に拍手です（笑）利益よりも、「月曜に焦らなかった自分」が嬉しくて。以前の私：「週明けこそ勝たなきゃ」今の私：「整ってれば、勝ちは後からついてくる」「怒りでドアを壊した──感情に支配されていた僕が、“勝てる構造”に変わるまで」｜ごちゃ混ぜ系 ”いっしー”これは、“感情に飲まれて全損する人”に向けた話だ。巷では、「ロット管理が大事」「手法を守れば勝てる」「損切りは習慣だ」といった情報が当たり前のように語られている。けれど、現実はどうだろうか。損切りを“わかっていても”できず、ロットを“守ろうとしても”跳ね上がる。そして気づけば、冷静さを失っている。負けが込むたび、「あの時切っていれば」と後悔し、リベ…note.com
23Nov
- 日曜日は洗濯とカレーと、ちょっとだけnoteの再読
  今日も完全オフモード…と言いたいけど、ちょっとだけ、noteを読み返しました。■カレーの煮込み時間に、ふと再読noteの中のこの一文、今読むとまた刺さりました。「自分に集中できる人が、一番強い」週末に何もトレードしてないのに、この言葉だけで背筋がスッと伸びた感じがして。■生活が整うと、感情が静かになる洗濯物をたたみながら、“今週のトレード、どうだったかな”ってふり返ってみたら、– 無理なエントリーしてない– 負けても引きずってない– メンタルの回復が早くなった全部、noteを読んでから変わったこと。■また、明日からがんばろうカレーを食べ終わった頃には、「よし、月曜からまた整えていこう」って思えてました。勝つためにやるんじゃなくて、整えるためにやる。今は、それでいい気がしてます。
22Nov
- 今日はチャートも開かず、朝からホットケーキ
  土曜日って、こんなにも“気が抜ける日”だったっけ？ってくらい、今日は完全にトレードのこと忘れて過ごしました。■久しぶりに、ホットケーキ子どもと一緒に粉をまぜて、焼きすぎた1枚を旦那が「俺のな」って言ってくれて。なんてことない時間なんだけど、「このために生きてるのかも」って思える瞬間。■“負けたくない”より、“今がいい”FXのときは、ずっと未来の数字のこと考えてる。– どうなったら利益になる？– これ負けたらどうする？– 今月は何円稼げる？でも今日は、**「今って、けっこう幸せじゃん」**って思えた。■トレードのない週末も、案外好きですまた月曜にはFXのことを考え始めるけど、こういう**"空白の時間”があるからこそ冷静になれる**気がします。noteにあった言葉、ふと思い出しました。「勝てる人ほど、“抜く時間”がうまい」…たしかに。