９６％の潜在意識を動かし夢を実現するゴール設定とは？

昨日はスピリチュアルデーでした。

大学教授でヒーラー？！

見えない世界を動かす

甲斐雅之先生とのご縁で

平成の化粧師 秀さんにプライベートメイクレッスンしていただきました。

見えない意識の世界に

アクセスできる方ばかりと

過ごし情報空間の縁起に

ついて考えた一日でした。



本物は脅したりネガティブな意識とは繋がりませんので人生をいい方法へと連れていってくれます。



さて朝晩の気温のギャップで体調の変化が起きやすい季節ですね。

わたしも食べすぎたりします(^^)/

でも、気にしていません。

なぜならコンフォートゾーンという自動装置が働いてくれているからです。



ダイエット、お酒で、パートナーシップ・・

すべては潜在意識の信じ込みに

よって結果が変わるそうですよ！



ブログを更新しました。
お役に立てれば幸いです。

「96%の潜在意識を動かし、夢を実現するゴール設定とは？」
https://bit.ly/2AkYgeg


自分にとって

都合のよい信じ込みを脳に

スリスリと刷り込んでくださね！


面白いことが起きますよ(^^)/

 

目に見えない９６％のエネルギー、潜在意識を利用してなりたい自分を次々と実現していくのは可能なのです。

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恐怖！トランス脂肪酸をあなたは毎日好んで食べていませんか？

食とコーチングで
望む未来を手に入れる中川です。

スーパーに立ち寄ってみたら
何やら人が群がっていたので
のぞいてみたら、マーガリンの特価。

確かに安い。

パン食の人が多い証拠かな。
確かにバターよりも
手軽だし最近は
美味しいものも出ていますものね。

---------------------------
トランス脂肪酸を含む食品の中で代表的なものは、
ショートニングとマーガリンです。
------------------------

私は、マーガリンを使いません。
その代わりに、
オリーブオイル、ごま油、ココナッツオイル、バターを使います。

ショートニング
マーガリンなどは
トランス脂肪酸 
として最近よく知られています。

「トランス脂肪酸」は腐らない
自然には存在しない油です。

植物油を精製するときに、
水素添加して出来たものが
マーガリンやショートニングです。

トランス脂肪酸のどこが悪いの？

科学者たちは、このような油を
「オイルのプラスチック化」、
または「狂った油」と呼んでいます。

--------------------------
健康への害は、以下のことが報告されています。
--------------------------------

・悪玉コレステロールが増加し、心臓病のリスクが高まる。

・アレルギー（アトピーやぜんそく）を引き起こす可能性がある。

・脳血管に影響を与える可能性がある。

アルツハイマー、動脈硬化、痴呆などのリスクが高まる。

・不妊率が高まる。

・クローン病（ドイツでは因果関係が証明されている。）

油は単なる調味料ではありません。

体のホルモンを作ったり
細胞膜をつくります。

もちろん一番大切な
”脳”もほとんどが油でできています。

脂質で出来た体の中の部位は、
毎日私たちが口から入れる油
にどんどんと置き変わっていきます。

つまり、、、
どんな油を選ぶかによって、
あなたの脳と体が変わるということ。

悪い油を取り込むと
体が狂うのは当たり前ですよね。

オランダでは、
トランス型脂肪酸を含む
油脂製品が販売禁止、

デンマークもまた、
毒物扱いで禁止です。

アメリカでも規制しています。

先日、厚生労働省は、
「日本人は欧米人と比べて
食べる量が少ないから大丈夫だ」と報道していました。

さて、何を根拠に・・？
と感じるのは私だけでしょうか。

あなたは本当に大丈夫だと信じられますか？

-------------------------------
トランス脂肪酸は、主に次のような食品に入っています。
-------------------------------

・マーガリン、ファットスプレッド、ショートニング
・植物性油脂を加工して作ったホイップクリームやコーヒーフレッシュ
・大豆油、米油、コーンアブラ、なたね油など。
・スナック菓子、クッキー、インスタント食品
・カレーやシチューなどのルウ

世界の先進国が
どんどん規制している中で
あなたは、自分の大事な脳と体を
狂った油で満たしますか？

脳が正常に働くと
自然に痩せて
食べても太らなくなります。

つまり、、、
ダイエットなんて不要に！

もちろん、
偏頭痛や便秘、
肌のブツブツ
冷え性もまでもが
改善されます。

その証拠に私のお客様は
年齢に関係なく
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最も太る恐怖の食べ物vs痩せる食べ物とは？

最も太る食べ物はポテトチップスだと判明!
(The New England Journal of Medicineで掲載されたハーバード大学の研究による)
 

20年間、33歳から60歳まで120,000 人を調査したところ、

4年ごとに平均して17ポンド＝約７kgつづ体重とお腹周りも増えていったということです。

なぜ、ポテトチップスが最も太る食べ物なのか？

太る理由の１つは食べる量が増えてしまうから。
満足しないと無意識のうちに食べる量が増えてしまいます 
 

「あまり食べていないのに太る」と言われる方の多くは
現実は寝るまえに食べたり、外食の時にドカッと食べていたりします。

食べていないからこそ、

栄養バランスが崩れて代謝が起きにくくなっている可能性もあります。

（現代型栄養失調）

結局、人は満足するまで何かで満たします。

欠乏感があると物で満たす、

自分に自信がなければ他人の評価で満たす、

というように体に栄養が満たされなければ
満たされるまで食べ、結果、少しだけといいつつ量が増えてしまうのです。

トランス脂肪酸と体重増加

ポテトチップスは薄く表面積が大きい。

その分、揚げ油をその分吸収しやすく

その揚げ油はほとんどがトランス脂肪酸を多く含んでいます。

農林水産省ではトランス脂肪酸の摂取量を、総エネルギー摂取量の1%未満
一日２ｇまで、と記しています。

ポテトチップスに含まれるトランス脂肪酸の量を考えると恐ろしいですね！

ダイエットへの影響

トランス脂肪酸は肥満、特に下半身太りにつながります。

トランス脂肪酸は

善玉コレステロールを減らし

悪玉コレステロールを増やしてしまいます。
↓
血液がドロドロになり栄養が運ばれにくくなります。
↓
老廃物が溜まりやすく冷えを招きます
↓
脂肪がセルライトへと変わり肥大化

最も大事なことは健康でありつづけることだと思います。
 

脂肪をたくさん摂りすぎると

太るだけでなく

動脈硬化、心筋梗塞などを
引き起こすリスクが高まります。

美容面でも老化がすすみます。

なぜトランス脂肪酸が食べすぎを引き起こすのか？

トランス脂肪酸はカラダの中の糖質が

エネルギーとして使われるのを邪魔します。

エネルギーとして使われないものはすべて脂肪として蓄積されます。

ポテトチップスやドーナツ、パンなどは

一時的に高血糖になるので

すごく満足感を得ることができます。

糖がエネルギーとして細胞に運ばれないと血糖値が高くなります。

この状態が普通だと血糖値が下がったときに

小腹が空いたという状態でも

お腹が空いたと脳が判断し食べすぎてしまいます。

なぜ、食べすぎるのか、その1つの理由はトランス脂肪酸によりさらに血糖値が上がっていまうからです。

もっとも痩せる食べ物とは？

研究では最も体重減少に効果のあった食べ物は

フルーツ、ナッツ、野菜、精製されていない穀物、

玄米など食物繊維を含む食べ物です。
 

ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて代謝アップし、

腸内環境をよくするので痩せやすくなるのも納得ですね。

食物繊維をとれば痩せやすくなるのは別の理由があります。

まだ研究中ですが食物繊維を食べると

腸内で食欲を抑えるホルモンがつくられ

脳に届き食べる量が減っているんじゃないかと言われています。

食物繊維を意識して摂りたいものですね。

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妊娠しました！奇跡が起こるカラダのシンクロニシティ

シンクロニシティとは
ユングが提唱し「意味のある偶然の一致」を意味します。
「共時性」「同時性」「同時発生」とも訳されています。

例として誰かのことを思っていたら
その人と偶然バッタリ出逢ったとか
電話がかかってきた。

メールを送ろうとしたら同時にメールが送られてきたとか。

奇跡的にタイミングが合うなど。

意識すればシンクロニシティが
常に起きていることに気づくかも？

すべての意識はつながっている

人類の意識は大きく分けて
・顕在意識
・潜在意識
潜在意識の深いところに「集合的無意識」が存在するようです。

全人類のみならずすべての意識はつながっているそうですよ！

わたしたちはどんな遠く離れていても
集合的無意識を通してメッセージを送りあっているのだそうです。

シンクロニシティが起こるのも不思議ではありませんね。

カラダの中のシンクロニシティ

人のカラダは宇宙とも、
そして体内でもシンクロニシティが起きています。

ほんのわずかな変化でも全身で反応します。

例えば
お腹が空いたとき
血糖値が下がります。

同時に
グリコーゲンが分泌されたり
体内では何百万の出来事が
同時におきて元の状態に戻しているそう。

細胞はいつも電気信号でお互いに共振しています。

安らかな気分でいるとき
愛を感じているとき
カラダの電磁場はとても安定しています。

健康なカラダは
シンクロニシティがパーフェクトに調整されてカラダが軽いはずです。

もし、
疲れやすい
太りやすい
慢性的な不調があるなら
ストレスを感じカラダのリズムが狂っている証拠。

自分軸で生きること、幸せにすることを許す

ストレスの最大の原因は
本音を抑えてやりたいことができないこと。

もしくは
夢みることさえ許していないから。

実現できるかどうかは別として
夢をみることを自分に許してあげてもイイと思いませんか？

自分の味方は自分なのです。

そんな自分軸で生きるには
自分を愛すること以外はありません。

どんなに小さなことでもよいので
それを叶えてあげる。

アクセサリーほしいな
と思ったら自分で叶えてあげる。

旅行に行きたいなと思ったらOKを自分に出す。
 

もしくはいつもは行かない空間へいく。

自分を幸せにできるのはOKサインを出せる自分しかいません。

小さな願いを１つ１つ叶えてあげるとステキなことが起きますよ。

願いを叶えた女性

ダイエットで苦しい経験した女性。

妊活していてもなかなか授からなかった。

ありのままの自分を丸ごと受け入れて
自分を愛することが何をするにも
大事だとわかって妊娠されました。

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お金・仕事・チャンスをもたらすのは人！ノージャッジで人生が好転する理由

お金をもたらすものは「人」
仕事をもたらすのも「人」
チャンスをもたらすのも「人」

運をもたらすものは「人」です。

ノージャッジで生きると人生が好転する

この世の中には「いい」「悪い」はない。
だから「ノージャッシ（判断）」で生きましょう。

とくに最近よく聞く言葉ですね。

このホントの意味を知ると
失敗を失敗とは思わなくなり
自信をもって生きていけるかもしれません。

そうなると
人生にはすばらしいギフトが
散りばめられていると気づくでしょう。

意味づけがかわると見えない部分がみえてくる

これは脳のRAS機能によって

スコトーマ（盲点）がずれるからです。

RAS機能とは必要なこと、重要なことだけ記憶に残す機能です。

それによって
大事ではない部分が見えなくなります。
それがスコトーマです。

すべての豊かさは人からもたらされる

ノージャッジで生きると人間関係が劇的によくなります。

お金をもたらすものは「人」
仕事をもたらすのも「人」
チャンスをもたらすのも「人」

人（自然）の応援がなければ成功したくてもできません。

なぜなら、すべては人を通してやってくるからです。

ひたちなか市 Salon Wishの粉川先生、
はノージャッジで次々とやりたいことを実現されているお一人です。

プチ・グループセッションで動画をサプライズ撮影してくれました。

（「ノージャッジ」の解説しているところ。粉川先生、ありがとうございます。(^^)/）

出来事には「いい」「悪い」はない理由

雨が降ると多くの人は
「残念」と思うかもしれません。

ところが、
水不足の時に雨が降ると
「ありがたい」と思うものです。

それと同じように人は常に
ある出来事を「いい」「悪い」と意味づけしてしまうのです。

その延長線上が他人との比較。

わたしたちは常に誰かと比較し競争し
それが当たり前の社会で生まれ育ってきました。

「いい」「悪い」という前提があるので
どこへ行っても、何をしても
問題がつきまといます。

その結果、自分の幸せが何かわからなくなっている人が多いと思います。

ノージャッジの視点でうまくいく

「問題は、問題を創り出してしまった思考と同じレベルでは解決できない」有名なアインシュタインの言葉です。

例えば
「同期が昇格した」
「友達が次々と結婚していく」

他人と比較して嫉妬したり落ち込んだりするのは仕方ないですよね。

そして
更に比較し続けて
自分よりも不幸な人を探します。
 

「いい」「悪い」の思考は問題を創りだし

根本的な解決を見出すことができないのです。

そんなときこそ
「ノージャッジ」へぴょんとシフトしてみてください。

むしろ
周囲に起こっていることは
必要なことだから起きています。

自分にとって「悪い」と思えるなら
生き方や考え方を変えるチャンスだととらえる。

そして、自分の器を大きくする
チャンスだととらえる。

すると
スコトーマがずれて

これまで見えていなかった
ギフトがたくさん見えてきますよ！

ストレスは最小限に。
そして与えられた時間を豊かな人生のために使いたいものですね。

宇宙パワーで邪気を払うシホテアリニ隕石とは？

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