潜在意識ダイエット -74ページ目

驚くほど元気でスルスル痩せる12時間ダイエットとは？

ホリスティックダイエットの中川です。

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ホリスティックダイエットの中川です。
カロリー計算なし、サプリなし、辛い運動なしで
美しくやせるオリジナルダイエットを提供しています。

内側を整えるとやせられる

ダイエットは「〇〇が効く」「〇〇を食べればヤセる」などの言葉をよく聞きます。

季節ごとに夏太り、冬太り、卒業式前、入学式前のタイミングでダイエット特集が組まれたり。

ココナッツオイルえごま油、
その前はグレープフルーツとかバナナとかゴボウ茶など。

そのたびにスーパーで売り切れになってしまうほどのブームが起こります。

ダイエットには〇〇がいいと言われると
ついつい必要以上に食べたり飲んだりするのが普通です。

「食べる（飲む）だけで脂肪が取れる、血管がきれいになる、若返る。」なんて言葉はたしかに魅力的。

でも吸収できる内臓状態であるのが前提。

身体に良いと言われる食べ物でも
食べ過ぎて消化できずにいたら以下のような流れで太ります。

・腸内で悪玉菌が増える。
・脂肪分解が難しくなる。
・老廃物がたまる。
・血流がわるくなる。
・冷えやすくなる。
・むくみやすくなる。
・セルライトができやすい状態になる。

だから
腸が吸収できる量をとること。
いつも腸がきれいな状態であること。

12時間ダイエットの効果とは？

12時間ダイエットとは半日デトックス。

男性は14時間から18時間デトックスしても大丈夫です。

この12時間ダイエットは栄養バランスさえよければものすごく簡単です。
（簡単というのはカラダのサイクルに合っていること）

食事と食事の間隔を空けてる。

身体に負担になるような食べ物を控えることからスタートさせましょう。

簡単な初めかたは

夜は18時か19時までに食べ終える。

そして午前中は白湯などの水分を飲む方法です。
お腹がすいたら消化の早いフルーツを食べて過ごすと苦しくありません。

こうすることで、
食事と食事の間隔があいて、
内臓が働きっぱなしの状態から開放されます。

身体は消化しなくても良いので
排泄（デトックス）に集中するようになります。

デトックスすると栄養が吸収されやすくなり、
少しの量でも満足するようになり、
満腹中枢が元に戻ります。

老廃物が出やすくなり肌のくすみやハリもでてきます。
加工食品やジャンクフード依存も改善され

健康で美しい体になれますよ！

驚くほど元気でスルスル痩せられます！

ためしてみてくださいね。

（体に問題を抱えている方は控えてくださいね。）

これで改善されない場合は

自己受容と関係がありますから、

自分にかける言葉を変えていきましょう。

ありのままの本音の自分を認めるところから始めてくださいね。

☆お客様の声☆

これまでは自己流で同じような食べ方を実践していたのですが
自分を認めるって大事なんですね。

これまでは自分を責めてばかりいました。

ラーメンやパンがやめられず、
大量に食べては我慢のサイクルがなくなりました。

今はおだやかな気持ちで何を食べても太るどころか
サイズダウンし毎日が楽しく過ごせています。

肌のくすみもなくなってきました。
このまま続けていきたいと思います。

スルスルと無理せずキレイに痩せるのはとてもシンプルです。

食べて痩せるなんて信じられないと思うかも知れませんが、
自分を認めて
脳の働きやホルモンのサイクルを上手に
利用すれば、ダイエット、人間関係、お金・・・すべて成功しますよ。

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シンクロニシティが起きる潜在意識の使い方

ホリスティックダイエットの中川です。

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リケジョでホリージョ、
薬剤師の吉武美奈子さんと会っていました。
ＤＮＡ美容解析をされている先生です。

なぜか成り行きで

お世話になっている博士をご紹介することになり

その２０分後には

その博士がたまたま

私たちのいる場所で仕事に来られるということで

おつなぎすることができました。

「望んでいたこと以上のことが手に入った！なんてタイミングなんでしょう」

と引き寄せたご本人は言ってました。

ミラクル（シンクロニシティ）って起きるものです。

自分にとって最大にメリットがあり、

周囲の人にも同じようにメリットがあり

一瞬で解決してしまうような状態はシンクロニシティが起きている状態。

本田健さんやアラン・コーエンさんの言葉通りの一日でした。

人生の目的に焦点が合わせられない状態かもしれません。

その名は『デリチュース』。

「ワインと合うチーズケーキなんですよー」

と言われたら

ほとんど飲めないのに

その気になり
チョビっと飲んでしまったくらい
相性がよくて美味しかったですよ。

よくこんなチーズケーキ作ったな！
危険すぎるなぁーーー！

けれど美味しいから食べる。
大変ご馳走さまでした。

口に運んだ食感は別次元の味わい。

まさにそう。
別次元のチーズケーキオススメです^_^

濃厚なチーズケーキを食べても太らない食べ方は

*お昼に食べる
*脂と糖を排出しやすくする
玉ねぎ、大根などカラダに
入れておくとOK!

試してみてね！

ダイエットは人生を楽しむためにあるものです。

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体重-７.2キロアンダーバスト-10cm ウエスト8cm さらに◯◯が変わりました！

望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。

いつもお客様から素敵な感想を

いただいているのに、

掲載しきれていません！

先ほどダイエットセッションで

「先生のダイエット法は

本当に楽で健康になってしまいますよね。

エステにいっても

パーソナルジムにいっても

動かなかった体重が２週間経たないのに

もう１．５ｋｇ落ちています。

身体が軽いです。

今までなんであんなにがんばっていたんだろう。

もう食べることにビクビクしなくなりました。

先生のダイエット法知ってほしいです！」

と言ってくださいました。

そんな嬉しいことを言ってくださっている方が

たくさんいらっしゃるのに

掲載できていない。。。

どんどん書いていこう！

「先生がしっかりアピールしないと

ダイエットジプシー増えるんですよ！！」

この一言で目が覚めました。＾＾

なのでまたコツコツ発信してまいります

あなたのダイエットの概念ってどのようなものですか？

私のダイエットコンサルを

受けてくださっている方は

楽しいって言ってくれます。

リバウンドする本当の理由を知ると驚きますよ！

世界一の栄養学を取り入れた

心と身体を癒すダイエットは

本当に楽しく

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マイナス１３キロ達成！　短期間で簡単に痩せるホントの理由とは？　

ホリスティックダイエット®︎の中川です。

自らも痩せてダイエットメニューを

提供されているサロン経営オーナーさんの言葉です。

「何年ぶりだろう...

短期間で簡単に♡スゴいです‼︎

マイナス13キロ達成しました♡」

スルスル痩せていくので

お客様から「どうやって痩せたの？教えて！」

と問い合わせがありダイエットメニューを提供できているそうです。

会うたびにキレイになられてすばらしい！

なぜこれまでのダイエットではリバウンドを繰り返したのか？

リバウンドする理由は？

リバウンドは脳の動かし方が

関係します。

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向上心のある時とない時では

情報の吸収や行動力が

違うと思いませんか？

ダイエットの受講生さんでも

同じことがいえます。

同じことを伝えていても

変わろう、

少しでもステキな自分になろうという想いのある人と、ネガティブにとらえて

「でも、それは難しい。

それは〇〇さんだからできる。」と

天才的に言い訳がクリエイティブな人とでは結果が大きく変わります。

変われない理由は

日々の生活習慣に問題があるから

今の状態になっているわけです。

「今の私はイヤだけど、習慣を変えたくない。

心の状態も変えたくない。

だって悪いのは相手だから。」

こういった他者に

責任を負わせている限り「自分は変わらない！」

と宣言しているようなものですから変わりません。

固いカラに閉じこもり

自分でストレスホルモンを

体の内側にバンバン流し自分をいじめます。

どうやって現実を変えるかは

自分の脳の認識によってきまるのですから

自分が変わる！とまずは決めなければ

現実変わりません。

ところが向上心のある人は違います。

向上心のある人は

もっとよくなろう！と思いますから

自分で変えられるのは自分だと言い訳せずに取り組みます。

変われることを知っているし

変わる方法も知っているから

次々とやりたいことを実現していきます。

見えてる世界がまるで違うので

収入面も人間関係も外見までもが

みるみる変わってきます。

言い換えれば

向上心のある人は

自分を愛することのできる人です。

向上心って何かというと

小さいころを思い出してみてください。

フライトアテンダントになりたいな。

女優さんになりたいな。

スポーツ選手になりたいな。

など夢が沢山あったと思います。

その夢を夢中で追いかけたと思います。

外国で活躍したいと思った人は

コツコツ英語を毎日たのしく勉強してマスターしたと思います。

ところが大人になるにつれて
夢をみることさえ諦めている人の多いこと！

とっても悲しいと私は思います。

向上心って〇〇したい、〇〇になりたい！

毎日、成長してるってステキだなぁって

思います^ ^

夢をみることを許可してあげて

実現してあげるって

最高に自分を愛してる瞬間だなと思いませんか。

そんなお一人を紹介しますね。

ダイエット不要だけど

肌にトラブルがあった方なので

スキンケアを提供しました。

番外編です^_^

「とにかく目だっちゃいけない」

と思い込んでた女性。

当初、粉が吹いて、毛穴が目立ち、ニキビ跡で

肌の色ムラがあった女性でしたが

２か月弱で肌がかなり改善しました。

向上心があるからこそ

言われた通りに行動したから

結果が出ますね。

重みが違います。

印象に残った言葉が

「中川さんと接してると

自分の美しさを表現していいんだって気づいたんです」

大きな気づきでますます美しくなってね！

自分を愛する力（エネルギー）は

向上心。

ダイエットもそう。

痩せる人は自分を愛する価値に気づいた方ばかりです。