ホリスティックダイエットの中川です。
半年でー20kg美女の正体は
和気カズサさん。
産後太り・脂肪過多・過食・・・
その結果、
ウエストが一番太くて洋ナシ体型へ。
ところが半年で
くびれ美人ママに変身✨
おまけにマイナス２０ｋｇ！
生活はそのまま。
太る原因を取り除いただけ。
お顔立ちも美しさが
ますます際立っています✨✨
「半年あれば人生は十分ガラリと変わる‼️」を証明してくれました。
和気さんは
産後のボディとメンタルを
全般にケアするダイエットプログラムを提供されています❤️
ファーストペンギン。
リスクを恐れずに勇気を持って新しいことにチャレンジする人だけが
人生を輝かしいものに変えることができるのです✨
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京都には日本一痛い
足つぼ治療院があります。
こちらの先生、
腕は相当よくて
便秘解消したり
冷え性が改善したり
脚が細くなったりします。
ところが・・！
超ポジティブ系の下ネタ多すぎ！
いきなり
先生：「かわいいな～。Hしよか。」
（満面の笑み）
私：「なんでやの？！サイテー」
先生：「僕のこと好きやろ？」（爆笑）
私：「なんでやの？」
先生：「嫌いじゃないってことは好きってこと」（一人で大爆笑）
私：「サイテー」
先生：「君にサイテーって言われると嬉しいわ」
私：「チーン」とベルを鳴らす。
黙ってほしい時はベルを鳴らすルールらしいので。
ホンマにサイテーで
下ネタばかりで
お腹いっぱいだったけれど
スーパーポジティブ脳も
悪くないなと感じました。
悩んでるのアホらしくなりますね。
明日はお茶会。
皆様、よろしくお願いします💕
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ホリスティックダイエットの中川です。
吉田真弓先生に受講していただいたご縁で
仲良くさせていただいています。
一生、女性で美容家という
言葉がぴったりの吉田 真弓先生。
この美脚とスタイル見て😆✨
年齢は、60代ですよ！
ノーファンデで毛穴レス肌。
膝上にお肉がのってない❗️
「その脚、見せた方がいいです」
とお願いしてムリヤリ写真をお願いすることに
真弓先生は結構ごはん食べています。
そのコツはこちら⬇️
https://peraichi.com/landing_pages/view/607vuens
いつも女性としてのあり方
勉強させていただいております。
「女性として産まれてきたのてますから
死ぬまで女性として
レディファーストしてもらいたいと思っています」
これですよね💕
大切に扱われてこその女性✨✨
嬉しい感想をいただきました‼️
ダイエットにこそスピリチュアルは必要です。
感激でございます。
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ホリスティックダイエットの中川です。
ホリスティックダイエットの中川です。
カロリー計算なし、サプリなし、辛い運動なしで
美しくやせるオリジナルダイエットを提供しています。
ダイエットは「〇〇が効く」「〇〇を食べればヤセる」などの言葉をよく聞きます。
季節ごとに夏太り、冬太り、卒業式前、入学式前のタイミングでダイエット特集が組まれたり。
ココナッツオイルえごま油、
その前はグレープフルーツとかバナナとかゴボウ茶など。
そのたびにスーパーで売り切れになってしまうほどのブームが起こります。
ダイエットには〇〇がいいと言われると
ついつい必要以上に食べたり飲んだりするのが普通です。
「食べる（飲む）だけで脂肪が取れる、血管がきれいになる、若返る。」なんて言葉はたしかに魅力的。
でも吸収できる内臓状態であるのが前提。
身体に良いと言われる食べ物でも
食べ過ぎて消化できずにいたら以下のような流れで太ります。
・腸内で悪玉菌が増える。
・脂肪分解が難しくなる。
・老廃物がたまる。
・血流がわるくなる。
・冷えやすくなる。
・むくみやすくなる。
・セルライトができやすい状態になる。
だから
腸が吸収できる量をとること。
いつも腸がきれいな状態であること。
12時間ダイエットとは半日デトックス。
男性は14時間から18時間デトックスしても大丈夫です。
この12時間ダイエットは栄養バランスさえよければものすごく簡単です。
（簡単というのはカラダのサイクルに合っていること）
食事と食事の間隔を空けてる。
身体に負担になるような食べ物を控えることからスタートさせましょう。
簡単な初めかたは
夜は18時か19時までに食べ終える。
そして午前中は白湯などの水分を飲む方法です。
お腹がすいたら消化の早いフルーツを食べて過ごすと苦しくありません。
こうすることで、
食事と食事の間隔があいて、
内臓が働きっぱなしの状態から開放されます。
身体は消化しなくても良いので
排泄（デトックス）に集中するようになります。
デトックスすると栄養が吸収されやすくなり、
少しの量でも満足するようになり、
満腹中枢が元に戻ります。
老廃物が出やすくなり肌のくすみやハリもでてきます。
加工食品やジャンクフード依存も改善され
健康で美しい体になれますよ！
驚くほど元気でスルスル痩せられます！
ためしてみてくださいね。
（体に問題を抱えている方は控えてくださいね。）
これで改善されない場合は
自己受容と関係がありますから、
自分にかける言葉を変えていきましょう。
ありのままの本音の自分を認めるところから始めてくださいね。
☆お客様の声☆
これまでは自己流で同じような食べ方を実践していたのですが
自分を認めるって大事なんですね。
これまでは自分を責めてばかりいました。
ラーメンやパンがやめられず、
大量に食べては我慢のサイクルがなくなりました。
今はおだやかな気持ちで何を食べても太るどころか
サイズダウンし毎日が楽しく過ごせています。
肌のくすみもなくなってきました。
このまま続けていきたいと思います。
スルスルと無理せずキレイに痩せるのはとてもシンプルです。
食べて痩せるなんて信じられないと思うかも知れませんが、
自分を認めて
脳の働きやホルモンのサイクルを上手に
利用すれば、ダイエット、人間関係、お金・・・すべて成功しますよ。
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エステ、食事制限、スポーツジム、サプリメント・・etc
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ホリスティックダイエットの中川です。
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マインド、栄養学、カラダの仕組み、総合的アプローチで一生太らない方法がわかります。
リケジョでホリージョ、
薬剤師の吉武美奈子さんと会っていました。
ＤＮＡ美容解析をされている先生です。
なぜか成り行きで
お世話になっている博士をご紹介することになり
その２０分後には
その博士がたまたま
私たちのいる場所で仕事に来られるということで
おつなぎすることができました。
「望んでいたこと以上のことが手に入った！なんてタイミングなんでしょう」
一瞬で解決してしまうような状態はシンクロニシティが起きている状態。
その名は『デリチュース』。
「ワインと合うチーズケーキなんですよー」
と言われたら
ほとんど飲めないのに
その気になり
チョビっと飲んでしまったくらい
相性がよくて美味しかったですよ。
よくこんなチーズケーキ作ったな！
危険すぎるなぁーーー！
けれど美味しいから食べる。
大変ご馳走さまでした。
口に運んだ食感は別次元の味わい。
まさにそう。
別次元のチーズケーキオススメです^_^
濃厚なチーズケーキを食べても太らない食べ方は
*お昼に食べる
*脂と糖を排出しやすくする
玉ねぎ、大根などカラダに
入れておくとOK!
試してみてね！
ダイエットは人生を楽しむためにあるものです。
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