望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。

昨日は電話セッションと

対面セッションが1件。

 

 

対面セッションの方は

160cmで49kgの美容体重。

お酒を飲む機会が多いのですが、
~~~~~~~~~~~~
生活を変えずに
~~~~~~~
すでに3kg痩せられました。
~~~~~~~~~~~

50歳過ぎても健康的に

標準体重から美容体重へ。

「朝もスッキリ起きられるようになりました。」

あとは更にウエスト痩せしてもらうだけ!

ちょっとした知識と工夫だけで

身体はグンと変わります。

ということで・・

太らないアルコールの飲み方をシェアしますね。

★お酒と同量以上のお水(チェイサー)を摂る

★食べ順に気をつける

1.食物繊維の多いもの(酢の物や野菜類、きのこなど)

2.たんぱく質(肉・魚・卵・豆類)

3.炭水化物や揚げ物はなしか少しにしておく

くらいで太らないです。

自分の体に

 

やさしくするだけで

 

ずっと健康でキレイな体でいられます。

 

ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

ところでこちらはもう登録されましたか?

本日(1月20日)23時59分まで。

⇒ http://sendo-wom.com/item/ 110383/9308/

それではまた。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

PS.

ダイエットコーチ養成講座説明会を行います。

 2月5日 福岡 残席1名様
2月12日 東京
2月19日 大阪

*自らも痩せて起業したい
*お客様に結果を出したい

そんな「想い」を「仕事」に変えて
”受講生”が月収30万、50万を達成した
メソッドを知りたい人はお越しくださいね。

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~受講者様の声~

・ 無料モニターをやっていた自分が不思議でなりません

・ お客様から痩せるのにセラピーみたいですねと言われました

・ 〇〇をしたらダイエットコースにご契約いただきました

・ 実際にやってみたら新規のお客様がとれないくらい忙しくなりました

・ 値上げしたのにリピートのお客様が増えました・・など。
 

 

 

 

たった3ヶ月でダイエット不要の身体になりながら痩せる秘訣。(実績多数!)

 

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 望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。



昨日は電話セッションと

対面セッションが1件。






 

 

対面セッションの方は

160cmで49kgの美容体重。



お酒を飲む機会が多いのですが、
~~~~~~~~~~~~
生活を変えずに
~~~~~~~
すでに3kg痩せられました。
~~~~~~~~~~~



50歳過ぎても健康的に

標準体重から美容体重へ。

「朝もスッキリ起きられるようになりました。」

あとは更にウエスト痩せしてもらうだけ!




ちょっとした知識と工夫だけで

身体はグンと変わります。


ということで・・

太らないアルコールの飲み方をシェアしますね。






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1.食物繊維の多いもの(酢の物や野菜類、きのこなど)

2.たんぱく質(肉・魚・卵・豆類)

3.炭水化物や揚げ物はなしか少しにしておく



くらいで太らないです。




自分の体に

 

やさしくするだけで

 

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それではまた。

最後まで読んでいただきありがとうございました!



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子どもが賢く育つ食の教育者

コスギユカ先生からこんなにステキな感想をいただきました。

 

ユカ先生は

慶応義塾大学経済学部卒の才媛。

とても、アラフォーには見えない素敵な女性です。
 

 

某一部上場企業を新卒から

約14年間勤務後、

2016年末で退職しフリーランスになりました。


「大企業勤務、有名大学卒、総合職、フルタイム」

すべての肩書を捨て、理想のワークスタイル、

ライフスタイルを目指してキャリアチェンジ。

忙しいワーママ生活の中で、

食と子育ての関連の深さに気づき、

もっと知りたいと学び始めたのが【ホリスティック栄養学】だったそう。


自分は標準体重だと信じておられたんですが、、

実は・・

 

「計算したら美容体重ですよ?

それよりもウエストサイズでしょ?」

 

 

ってことでウエスト痩せしました。^^

 

肌もきれいになられたそうで、その変化はすばらしいもの!!

読まなきゃソン!

 

 

===ここからブログ引用===========

 

ホリスティック栄養学を学んでいると

ブログでちょくちょく書いていましたが、

講座を卒業しディプロマを頂きました✨

 

 

 


中川明美先生のホリスティックダイエットコーチ養成講座です。、


中川先生は

ニューヨークの世界一の栄養学校(IIN)で

学ばれており知識も実績も素晴らしく、『ダイエットをせず食事を整えることで痩せ、そして望む未来を引き寄せる』ことを教えていらっしゃいます。
 

『食育』なのにダイエットコーチ講座?って思われるかもしれませんが(笑)

根本的にはホリスティック栄養学を学びたかったのです。


食と心とからだの関係、
食と脳や情緒の関係。

【人を良くする】と書いて【食】。


いろいろな健康法や食事法がありますが、からだだけでなく、人の『こころ、からだ、精神』トータルでアプローチする栄養学であることに、すごく共感したのです。


単純な栄養素のお話だけではなく、生活環境やストレスなど精神面のケアも含めてトータルで食によって変わるということをしっかり学びたかった。



その本物の食の知識をもって、それをダイエットに生かすも食育に生かすも自分次第。


さんざん、ダイエットも食育もこじらせてきたわたし(詳細はまたそのうち笑)

気づいたら勢いでセミナーを申し込み、中川先生のお人柄に惚れてしまい夫に交渉して許しを得て、即コースを申し込みました。



学びながら自分の食生活も改めていったので、しっかり食べていてむしろ食べる量が増えたわたし。

体重は元々美容体重なのでどーんと大きな変化はありませんが、ウエストがすごく減りました。


そして、いままでどんな化粧品を使っても乾燥してざらざらしていた肌がふっくらもちもちになり肌荒れが解消されました✨


万能酵母液で改善しつつあった

娘たちのアトピーも完治し、体調を崩すことも減りました。

 

特別な食材もサプリメントも要らない、世界一の栄養学校仕込みの知識。


健康なことはもちろん、情緒が安定しやる気に満ち溢れた賢い子に育つような食事。


ストレスやお金の必要のない体質改善やダイエットに役立つ食事。


子育てや、激務の旦那さんの健康が心配なママ、、
知りたいですよね?!



中川先生のサバサバとしていながらも愛のあるコーチングは最高ですカナヘイハート


わたしも今後発信していくことが出来るように、これから動き出します!!

 

 

 

どんどん活躍なさってくださいね!

~~~~~~~~~~~~~

全てみっちりお伝えしています。^^

~~~~~~~~~~~~~

サポートいくらでもします!

~~~~~~~~~~~~

安心して堂々と必要な方にお届けしてくださいね!

~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

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そのマインドが

ダイエットジプシーの原因です。

 

 

この意味がわからない人は

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ダイエット体験セッションをおすすめいたします。
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チェック年齢なんて関係ありません。最高年齢は70歳!

 

チェックカロリー計算は意味なし

 

チェックレコーディングダイエットはやってられませんよね!?

 

チェック辛い運動は逆効果

 

チェック外食しても夜遅い食事でもOK!

 

チェック満足感があるから甘いものやお菓子が自然とやめられます

 

 

あなたの心と身体に

 

癒しが起こる食べ方をするだけで

 

心も身体も健全にするする痩せてダイエット不要になれます。

 


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満席となりました。ありがとうございます。

 

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望む未来が手に入る
ホリスティックダイエットの中川です。

 

 

 

 

 

年末に卒業されたお客様、

いつも私に感動を与えてくれました。

 

 

残業も多く

エステなど通ったりしたけれど

何をやっても痩せず太ってゆくのをなんとかしたい。

 

そんな気持ちで申し込まれました。

 

たった3ヶ月後には何をしても

痩せなかった自分は過去のものに。

 

自分にあった食べ方と

自分に甘~く、やさしくしただけでこの変化。

 

***********************

体重60kg   ウエスト68cm 

 

 ↓          ↓

 

体重53.8kg ウエスト63cm。

***********************

 

何よりも心が解放された瞬間は感動ものでした!

 

 

常に誰かと比べて

自分にダメ出しをされていたのですが、

 

たった3ヶ月で

人と比べず自分を生きていく。

そんな自分になっていかれました。

 

 

ラインを消去しちゃったので

復活させたテキストでお送りします。(名前は消しています)

 

 

 

2016/12/09(金曜日) 中川さん(ダイエットコーチ)  

 

みんな一緒。

ダイエットやめたら

素敵な人生待ってるんです(*´∀`*)

 

 

22:02       そうなんですね

まさか自分もそのレールに乗れるとは!

これもフィルターでした。

私は何をやってもダメという…。

ダイエットで人生観まで変わるなんてすごいです

 

 

 

 

 

 

2016/12/11(日曜日)

18:14     こんばんは。

昨日、今日は驚きの連続でした!

昨日の体重の減り具合にビックリし、今朝は体脂肪率にビックリ!(@ ̄□ ̄@;)!!

 

そして、昨日の忘年会はふぐ料理でヘルシーだったのか、お腹いっぱい食べたのにそんなに体重増えてなくてひと安心。

 

ついに54kgだいを目にすることができ、目標の54.0kgが現実になってきました!

おやすみなさい

 

 

2016/12/21(水曜日)

23:28    こんばんは。

報告がこんな時間になってしまったのですが…

 

ついに!今朝の体重が53kg台になりました!!

53という数字を見たのは2年以上ぶりくらい

 

といいつつ、今日も忘年会だったので明日の朝にはどうなっているかわかりませんが、瞬間値とはいえ嬉しいです!《*≧∀≦》

 

色々とアドバイスありがとうございました!!

感謝感謝です!!

 

 

23:34     中川さん(ダイエットコーチ)          

とても嬉しいという気持ちが伝わってきます^^

 

 

 

 

 

2016/12/22(木曜日)

22:36     こんばんは。

昨日の忘年会明けの今日は、やはり体重増えてました

飲み会翌日の食事についても経験を積んだので、明日には減ってるといいなぁ

3日以内リセットはいけると思います!

 

54.5kg /  W 63.0cm

 

 

 

 

 

 

2016/12/23(金曜日)

20:24こんばんは。

今朝の体重が無事2日前の53kg台に戻ってました!

 

もうこれで飲み会もこわくないです

53という数字を二回見れたことで、たまたまじゃなく本当に6kg痩せたんだと実感

改めてありがとうございました!

 

 

20:41     中川さん(ダイエットコーチ)          素晴らしいじゃないですか❣️

やりますね〜

何よりもウエストサイズがキープできています

 

 

 

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癒しが起こる食べ方をするだけで

 

心も身体も健全にするする痩せてダイエット不要になれます。

 

本日(1月18日) 20時より

メルマガ読者さま優先でご案内させていただきますね。

 

満席となりました。ありがとうございました。

 

 

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望む未来が手に入る
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年末に卒業されたお客様、

いつも私に感動を与えてくれました。

 

 

残業も多く

エステなど通ったりしたけれど

何をやっても痩せず太ってゆくのをなんとかしたい。

 

そんな気持ちで申し込まれました。

 

たった3ヶ月後には何をしても

痩せなかった自分は過去のものに。

 

自分にあった食べ方と

自分に甘~く、やさしくしただけでこの変化。

 

***********************

体重60kg   ウエスト68cm 

 

 ↓          ↓

 

体重53.8kg ウエスト63cm。

***********************

 

何よりも心が解放された瞬間は感動ものでした!

 

 

常に誰かと比べて

自分にダメ出しをされていたのですが、

 

たった3ヶ月で

人と比べず自分を生きていく。

そんな自分になっていかれました。

 

 

ラインを消去しちゃったので

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2016/12/09(金曜日) 中川さん(ダイエットコーチ)  

 

みんな一緒。

ダイエットやめたら

素敵な人生待ってるんです(*´∀`*)

 

 

22:02       そうなんですね

まさか自分もそのレールに乗れるとは!

これもフィルターでした。

私は何をやってもダメという…。

ダイエットで人生観まで変わるなんてすごいです

 

 

 

 

 

 

2016/12/11(日曜日)

18:14     こんばんは。

昨日、今日は驚きの連続でした!

昨日の体重の減り具合にビックリし、今朝は体脂肪率にビックリ!(@ ̄□ ̄@;)!!

 

そして、昨日の忘年会はふぐ料理でヘルシーだったのか、お腹いっぱい食べたのにそんなに体重増えてなくてひと安心。

 

ついに54kgだいを目にすることができ、目標の54.0kgが現実になってきました!

おやすみなさい

 

 

2016/12/21(水曜日)

23:28    こんばんは。

報告がこんな時間になってしまったのですが…

 

ついに!今朝の体重が53kg台になりました!!

53という数字を見たのは2年以上ぶりくらい

 

といいつつ、今日も忘年会だったので明日の朝にはどうなっているかわかりませんが、瞬間値とはいえ嬉しいです!《*≧∀≦》

 

色々とアドバイスありがとうございました!!

感謝感謝です!!

 

 

23:34     中川さん(ダイエットコーチ)          

とても嬉しいという気持ちが伝わってきます^^

 

 

 

 

 

2016/12/22(木曜日)

22:36     こんばんは。

昨日の忘年会明けの今日は、やはり体重増えてました

飲み会翌日の食事についても経験を積んだので、明日には減ってるといいなぁ

3日以内リセットはいけると思います!

 

54.5kg /  W 63.0cm

 

 

 

 

 

 

2016/12/23(金曜日)

20:24こんばんは。

今朝の体重が無事2日前の53kg台に戻ってました!

 

もうこれで飲み会もこわくないです

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改めてありがとうございました!

 

 

20:41     中川さん(ダイエットコーチ)          素晴らしいじゃないですか❣️

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