「今度こそ痩せたい」なら6月の過ごし方がとても大切です！
こんにちは！
潜在意識ダイエットの中川明美です😊
自分を大切にしていますか？
なぜなら6月は、
ただ体重を落とそうと頑張る時期ではなく、
これまでの自分を振り返りながら、
体の巡りを整える時期だからです。
最近、
「むくみやすい」
「食べていないのに痩せない」
そんなふうに感じていませんか？
でも、慌てなくて大丈夫。
実はこの時期は、
湿度の影響で体が水分を溜め込みやすくなります。
だから今は、
「体の巡りを良くしよう」
という視点が大切です。
例えば、起業家の方が売上を伸ばしたい時。
ただ闇雲に働くのではなく、
まずは現状を確認しますよね。
何が上手くいっているのか。
どこに改善点があるのか。
どんな強みを伸ばせばいいのか。
そこを整理してから、
次の戦略を立てていきます。
実はダイエットも同じです。
✅年初から今までを振り返り、
続けられている習慣は何か。
✅体調が良かった時は何をしていたのか。
逆に、
無理をして続かなかったことは何か。
✅体だけでなく、
心のクセや潜在意識のパターンまで見直していく。
この時期に土台を整えられる人ほど、
夏に向けて体が軽くなり、
秋にはさらに結果が出やすくなりますよ😊
そして、意外にも
6月に体が重くなったり、
食欲が乱れたりする原因は、
湿気やむくみだけではありません。
体の奥にある
「満たされない気持ち」
が関係していることもあるのです。
「なんとなくわかる〜！」
という方も多いかもしれませんね＾＾
・ファスティングしたり、
・PFCバランスでカロリー計算している
・パーソナルジム行ったり、
・糖質制限したりしても、
夜になるとなぜか食欲が止まらない...
そんな経験ありませんか？
明日6月6日 21:00からのLIVEに出演してくださる
西谷さんは、
以前は
・ポテトチップス1袋完食
・お腹が空いてなくても食べる
・ダイエットしても必ず元に戻る
そんな状態だったそうです。
そして、とうとう乳がんを発症😱
ホルモン治療を行うことになり、さらに痩せにくい状態へ…
みるみる体重が右肩あがりに増えていった。
それからさらに
いろんなダイエットをした。
でも、体重は落ちない。
ぜいぜいよくて体重維持。
ちょっとでも油断すると体重がまた増えて。
またダイエットをする。
ホルモン治療しているから
仕方がないか。
と諦めていたところ、
潜在意識ダイエットの個別相談会に参加して
これなら痩せるかも！
そして、人生最大の悩みまで消えるかも！
と思って潜在意識ダイエットを受講しました。
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潜在意識ダイエット塾に入って実践すると
意外なことに、
「え？ダイエットってこんなに楽だった？」
体に必要なものを選べるようになって
どんどん心が軽くなり
長年感じていた
「夫への不満や怒り」を整えたら
不思議なほどスルッと-5kg達成。
食べたい欲求もほとんどなくなって、
笑顔の絶えない夫婦に変身。
一体何が起きたのか？
今回西谷さんをゲストにお迎えして、
・なぜ心が変わると体重も変わるのか
・どのように心と体を整えたのか
・自然と食欲が落ち着く食事法
についてインタビュー
していこうと思います。
今回限りの内容になるので、
興味ある人はぜひ聴いてみて下さい。
匿名・顔出しなしでの
参加OKです。
LIVEインタビューに興味ある方は
公式LINEから参加用リンク
ご案内しています。
↓
https://diet-star.com/l/m/0VjU
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✔ なぜ頑張るほど痩せなくなるのか
✔ 食欲が自然に落ちる人の共通点
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