痩せたら自信が持てるのにと思ってない?
「痩せたら幸せになれる」
「痩せたら自信が持てる」
そう思って、
ダイエットを始めたけど…
気づいたら、体重計の数字に一喜一憂して、
食べたものを記録して、
ちょっと増えただけで落ち込んで…
「今の私はまだまだだ...」
(この時点であなたの潜在意識は
まだまだだから、今を維持すればいいんだな、
とさらに深層心理にデータを書き込みます)
そんな状態を無意識にしまってること、ありませんか?
でもね、自分が幸せを感じたり
自信を持つのに体重が◯kgじゃなきゃいけないと考えるのは他人軸。
だからたとえ痩せたとしても、
その体重が少し増えただけで
自信が崩れていくわけ。
本当は、あなたの体に責任を持つ!
大切に扱う。
代謝が上がるように内臓のことを考えて食事を整える。
それを続けるだけでダイエットは一生続くし成功するんですよ。
そして、潜在意識を整えて自分を大切にしたら
半年で6キロ、体脂肪6%痩せて、
卒業後しばらく経っても自然に普通に維持されています↓
あなたはもう十分、頑張ってるのだけれど、
潜在意識に痩せないオーダーを出しているから
ダイエットが続かないだけ。
今のあなたは体に向き合っているのだから
それを日々、丁寧に認めていくと
1ヶ月もすると、不思議と自分のことが好きになれたりする。
ストレスが消えて
自分らしく人生が好転し始めます!
潜在意識リライトダイエットでは、
「痩せてから幸せになる」じゃなくて、
**“心が整えば、自然に変わる”**を大切にしています。
無理せず、自分を大切にしながら変わりたい方は、
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