食後のデザートは絶対に食べたい やめたいのに食欲が止まらない原因と対策
潜在意識ダイエットの中川明美です。
食後のデザートは絶対に食べたい方は、 他にもこんな症状がありませんか。 ・歯茎が腫れやすい ・喉が渇きやすい ・冷たいものを飲みたくなったり食べたくなったりする ・お腹が張る ・便に粘りがある、便秘 ・オイリー肌 ・脇腹がはる ・イライラしやすい 原因は、
✅長期間のストレス ✅胃腸が疲れているのに揚げ物、乳製品、甘いものの取りすぎ。 ✅過労
無意識のうちに
ストレスを溜め込む状態が続いているので
自律神経が乱れて 「もっと食べろ！」と間違った命令を出しているわけ。
これは自分の意思の力ではどうしようもありません。
無意識の力は圧倒的に強いからです。
だから… リラックスすることが何よりも大切。 具体的な対策には
胃腸を弱める食べ物は一旦やめるか、量を控える 特に揚げ物は控えること。
そして、１−2日休みをとる。 夜、21時以降は仕事をしない。 仕事のことを考えない。 食後をアイスで食べたいなら キウイやブルーベリーを選ぶのもいいですよ！
とにかく胃のなかに熱が籠っているのですから キウイ、トマト、りんご、蓮根、山芋 お茶は烏龍茶がおすすめですよ。 リラックスが最も重要になってくるのですが リラックスできない、 イライラしちゃう もっと頑張らないといけない 不安を感じやすいなら 潜在意識からのメッセージを受け取りましょう。 あなたの体からのメッセージを紐解くと あっという間にスルスル痩せていきますよ！
ところで
痩せたい…でもダイエットが続かない
本当の理由をご存知ですか？
あなたの潜在意識さんが わざわざあなたを太らせてまで 伝えたいメッセージは何だと思いますか？
そこを紐解くと あなたの潜在意識さんは、 あっという間にダイエットを成功させてくれますよ！ 本当の自分とそろそろ向き合いませんか。
ダイエットは本当の自分に戻るツール、
だと私は思います。
あなたはどう思いますか？
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