50代からのダイエットは内蔵力をつけると一生痩せ力がつきます！
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２、3年で体重が増えた52歳の女性からのご相談でした。
仕事の関係で会食が増えた。
食べたいのと
相手に合わせているから
どんどん体重が増えてきた。
ダイエットを色々試したけれど痩せない。
食事を作るのも
最近は面倒くさくなってきた。。
そんな時に
「お金だけを使っても痩せないよ」
と友人からも言われてしまう。
パーソナルジム
プロティン
置き換えドリンク
漢方
ファスティング 10日から2週間・・・
結局、体重は元に戻って増えてしまった。
・・
・・
なぜ痩せないの？
というご相談でした。
※個別相談では、痩せられない根本原因をお伝えしています。
ダイエットを色々としても
痩せられないのは、
必ず決まっていて、
メンタル（潜在意識）の状態が
不安やソワソワしていたり、
後悔していたり、
イライラしていたりすると、
必ずリバウンドすることになります。
というのは私たちが、
どのような気持ちで過ごすかが
内蔵の状態を決めているからです。
脳腸相関と言って、
脳がストレスを感じると
その瞬間に
腸はとても敏感に反応しているの！！
緊張が続くと、
消化や吸収力が落ちて
脂肪を溜め込みやすくなるというわけ。
「めんどくさい」感は内臓が疲れている状態。
決して性格ではないのです。
そうとは知らず
「頑張らないといけない」と思って
ダイエットも仕事も会食も、家事まで、
こなそうとしても、
エネルギーが不足していますから
脂肪の燃焼までは
エネルギーが使えないのですよね。
50代からのダイエットは
体からのメッセージ（潜在意識）を紐解き
自分の心と体を愛していきたいですね。
体は潜在意識のメッセージを伝えてくれます。
そして、適切に対処すると幸せに痩せるのです。
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