痩せたいけれど
どうしても食べてしまう。
何をしても痩せられないんです。
そういう自分を手放したいとおっしゃる方は多いですよね。
私もそうでした。
自分嫌いを克服するには、
セドナメソッドがおすすめです↓↓
そもそも太る現象って何？
・・・というと、1つは
「むくみ」から脂肪へ変わり、
セルライトへ変わることが原因ですよね。
もし、食べても余計な水分を排出していたら太りませんよね。
では、なぜ排出できる人と
そうでない人がいるのかというと
ミネラル不足だったりします。
ミネラル不足を補うのには海のお塩がおすすめです。
平窯製法のものを選んでくださいね。
もしくは消化吸収力や代謝が落ちていたとしたら
ビタミンB群不足かもです。
ところが不思議なもので
きちんと栄養指導を受けた人で、
ジムのトレーナーをしている方でも
痩せられないと相談会へ
申し込まれる方もいらっしゃいます。
そういう方は決まって
メンタル面でガチガチなのです。
自分を罰しているし、
だから他人へもつい厳しくなってしまう。
交感神経が優位な状態というわけ。
無意識の領域ですから
いくら顕在意識でリラックスしなきゃ、
と言ってもできないわけです。
そんな状態ではなかなか痩せられません。
だからこそ、
許せない感情を手放しましょう。
ギュッと握っていたものを外すだけです。
太っている自分が嫌い。
できない自分や他人が嫌い。
色々あると思います。
こういった否定的な感情を
手放せば手放すほど
痩せますし、人にもお金さんからも愛されます。
シンプルだけど、効果が実証されている
セドナメソッドの具体的なやり方を動画で紹介しています↓↓
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